爱华网中国是世界吸烟者最多的国家，吸烟已成为一个严重社会问题。科学研究证明，吸烟与多种癌症发病有关，是心肌梗死的一个重要危险因素，此外，吸烟者还易患慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等疾病。同时，长期吸烟也是一种心理疾病。
吸烟可导致一系列神经症状和精神障碍。在医学界，过度吸烟早已被列为精神疾病的一种。在我国精神疾病诊断标准中，把过度吸烟称之为“精神活性物质所致精神障碍”。
吸烟是人的一种习惯行为，都是后天学习获得的，并不是一种自然的行为生活方式。所以建议吸烟者尽早与香烟说再见，人可以支配自己的行为，改变习惯，而不是被习惯支配。
只要主动戒烟，有意识地慢慢减少吸烟的数量，不要理会别人的诱惑，并同时调整改变自己的日常生活习惯，如加强锻炼、参加公益活动和健康娱乐等，就能有效戒烟。
另外，要注意部分吸烟者开始戒烟后，可能出现一些身体上或心理上的不适感，如头晕、心慌、食欲下降、心情烦躁、注意力下降等，这些不适都可以通过医生处理或心理干预等措施防止发生或减少严重程度，积极主动寻求医生的帮助是一种有效途径。所以只要有决心，采取积极有效的方法，每个吸烟者都可以实现成功戒烟。
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类(ICD-10)编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
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