发布时间：2018年04月10日 23:09:05分享人:丶一丛深色花来源:互联网4
六种腹泻的食疗方
１．食泻 多吃一点就拉肚子，这是脾胃虚寒、消化不良的表现。
食疗方法：将扁豆炒熟或煮熟后食用。扁豆有健脾和胃、除湿止泻的作用。
２．虚泻 肠子咕咕作响，头晕目眩，有时便稀水，这是脾胃虚弱的表现。
食疗方法：取桂圆１００克煎服，食肉喝汤。桂圆有强心、健脾的作用。
３．冷泻 因贪吃冷食所致，表现为腹痛、肠鸣、怕冷、水泻。
食疗方法：将一条２５０克的鲫鱼同适量韭菜一起煮烂，喝汤食肉。韭菜和鲫鱼都有温中开胃的作用。
４．热泻 多因酷暑，贪食辛辣食物所致，表现为肠鸣，腹中痛一阵泻一阵，并伴有小便短赤等症状。
食疗方法：取绿豆２５０克加水煮食。绿豆有清热解毒的作用。
５．五更泻 每天清晨起床前泻肚，并伴有脐周疼痛、腹胀、肠鸣等症状，这是肾虚的表现。
食疗方法：每晚取２５０克山药煮熟食用。山药有益肾健脾的作用。
６．久泻 腹泻日久不愈。
食疗方法：适量食用山楂。山楂有补脾，消积食，止泻的作用。
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