小孩出虚汗的食疗方法 宝宝出虚汗?可采用中医养、疗结合法

宝宝出虚汗,有些家长还说孩子在睡觉的时候出现冒虚汗的情况,到了早上衣服都湿了一大部分。

  宝宝出虚汗

  中医建议,“养、疗”结合应对宝宝虚汗问题

  现代医学证实,常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕,食欲不振,并且晚上不安稳,身体抵抗力也下降,从而容易感冒;严重的出现肌肉抽搐,时常感觉心慌气短,导致大脑记忆力下降,严重影响正常的学习工作。

  与此同时,儿童患上汗症会出现夜惊梦多,平时容易累,并且常常感冒等情况,重者还会引起其他疾病,如肺结核、佝偻病、甲状腺功能亢进等。因此专家提醒,儿童正处于生长发育阶段,汗症会严重影响身体健康,这点家长需警惕。

  考虑到宝宝的身体和年龄问题,抗生药效果虽然好,但是副作用也大,对儿童更是不适合,其他的西药又没有抗生药的疗效显著,相反,中医的“养、疗”结合的优势就凸显了出来。

小孩出虚汗的食疗方法 宝宝出虚汗?可采用中医养、疗结合法

  疗:

  所谓“药疗不如食疗”,治疗儿童虚汗,家长们应该充分重视食疗的部分!如果宝宝的虚汗比较严重,推荐妈妈一道汤:泥鳅汤:取泥鳅三四条,洗净后 放入油锅内炸成微黄色,再加水,放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤,一周2~3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不 良、体虚盗汗的宝宝食用,有助于生长发育。

  养:

  儿童的养身体很重要,除了日常的是不之外,适当的运动也是必不可少的!家长们带上宝宝,经常跑跑步,游游泳之类的,及可以锻炼了身体,又增进了父母与孩子之间的感情。 (图片来源:视觉中国)

  

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