【三叉神经痛,神经性耳痛,面瘫的原因,如何治疗】
三叉神经痛如何治疗,怎样治疗三叉神经痛的偏方
按一按,痛不见:远离痛彻心扉的三叉神经痛
三叉神经属于疼痛、温暖、寒冷的感觉神经系,倘若三叉神经受到侵袭时,脸部就会感到被刀割破或被针刺那样的疼痛。
那么三叉神经是哪三支呢?第一支是眼神经,第二支是上颚神经,第三支是下颚神经,其中以第三支疼痛情形最多。
三叉神经痛是面部三叉神经分布区反复发作的阵发性剧痛,好发于40岁以后,分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛。前者除疼痛外,没有神经系统器质性病变,后者可由肿瘤、炎症、动脉瘤等引起。
按摩可以减轻三叉神经痛的疼痛程度,可以减少发病次数。具体方法如下。
三叉神经痛的按摩方法
1.端坐,用双手拇指用力按揉两侧太阳穴100次,以局部出现酸胀感为宜。
2.以相同的手法按摩风池穴(在脑后枕骨下缘发际内,斜方肌起始部前缘的凹陷中)100次。
3.微微低头,用中指放在耳后翳风穴(耳垂后耳根部,颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘问凹陷处),用力按揉100次左右。
要领
按摩速度要缓慢,用力要适度,以产生酸胀感为宜。
你还可以这样做
◆按揉下关穴
坐正,用一手拇指按住患侧下关穴(位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中),用力按揉100次。
◆掐摩面部
1.坐正.自患侧眼下部开始到下颌角,先用拇指掐法进行1分钟。
2.再用拇指摩法在患侧进行约1分钟。
三叉神经痛患者的生活小指南
1.饮食要有规律,保证足够的睡眠。
2.保持心情舒畅,切忌冲动、发怒或郁郁寡欢。
3.适当锻炼,增强体质,如打太极拳、散步、慢跑等。
4.防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔,尽量避免刺激扳机点。寒冷天注意保暖,刮风时最好不要出门。
5.宜进食流质或半流质的柔软食物,如面条,鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻姜粉、芥末等刺激性的调味品,以防因打喷嚏而产生疼痛;不喝酒,不抽烟,不饮咖啡等。
神经性耳痛怎么办,中医治疗偏方
巧推拿:神经性耳痛不再怕
如今,各种各样的新型“声污染”四处弥散。不少年轻白领、学生一族为此在不知不觉中,丢失了自己的“听力”。更何况,现代人接触手机的机会很多,有的人一天到晚拿着手机打个不停……
可事实上,大家明明知道手机会产生电磁辐射,它对人的大脑、眼睛、耳朵都会产生不良的影响。尤其是在打手机时刚刚接通的那一瞬间,辐射最强。试问一下,有多少人真正去关心自己耳朵的健康,难道到耳朵胀痛时才想起一根救命稻草吗?
这不,36岁的蔡女士,近一年来,每当使用电话时间稍长就会感到两侧耳心疼痛,右侧很严重。虽然刚开始时,疼痛感经休息后可缓解,可后来,发展到外界声音过响也会引起耳心疼痛的发生。到医院检查后才知道患了“神经性耳痛”,蔡女士只能靠服止痛药来缓解症状,为此她十分苦恼。
“神经性耳痛”在治疗上比较困难,需要患者注意的事件也很多。在此,介绍一个按摩的方法来缓解病情,可以起到一定的缓解疼痛的作用,需长期坚持。即使健康人.做做这个练习.也会受益匪浅。
缓解神经性耳痛的按摩练习
1.侧卧,大鱼际、拇指推拿前额颞部(太阳穴部位)。
2.掌揉侧头部,对挤两颞应配合呼吸。
3.拇指、食指捻揉耳廓,边揉边加以牵引,时间可稍长一些。
4.掌心揉搓耳部以发热为度。
要领
按摩到以局部发热为止。
你还可以这样做
◆俯卧推拿
1.俯卧,多指拿揉放松颈部。
2.拇指按揉颈肌,以上颈段为主,另配合重点取穴(风池、完骨、翳风)。
3.掌跟、拇指揉拨肩背部,另配合重点取穴(大杼穴、肩外俞、肩井)。
◆坐位推拿
1.坐位,多指揉压颈侧部。
2.提拿肩部肌肉、配合取穴——风池(在脑后枕骨下缘发际内,斜方肌起始部前缘的凹陷中),完骨(触摸耳垂后面,有称为“乳突”的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹。一压,即有震动感,就是此穴),大杼穴(位于背部,第一胸椎棘突下旁开3.8厘米)。
预防神经性耳痛的措施
1.选择环境:尽量在安静环境下欣赏音乐。另外,由于运动时内耳供血不稳定,因此最好不要在运动时听MP3或使用手机。
2.控制音量:听-MP3或用手机时把音量调到40~50分贝达到清晰的程度即可,不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝)。
3.控制时间:戴任何耳机即使音量适宜也不可持续时间过长;不要戴着耳机睡觉;过分激烈的音乐听1小时左右就该休息一下;每次使用手机时间控制在10分钟之内。
4.加大距离:使用手机时尽量将手机放在远离耳部的位置,以减轻电磁波引发的副作用。
5.定时检查:包括对随身听音质音量的检查以及个人听力的检测,如果出现头晕、耳痛、耳呜、重听等症状时要及时去医院做耳科检查。
面瘫的原因,中医偏方治疗面瘫的方法,面神经炎的护理
治疗病理性疼痛
有很多疾病会产生疼痛的症状,要知道,疼痛可是身体的反抗,你若袖手旁观,那疾病就会占上风,到你想扭转局面时,恐怕为时已晚矣!你要是请运动这个帮手来——加快局部血液循环,赶走瘀血、肿胀,疾病怎能如此嚣张。
做做按摩活气血:防止面神经炎
天气越来越冷了,风也越来越大了,有些人早上醒来觉得半边的脸很不舒服,一照镜子才发现嘴也歪了,眼睛也闭不上了,更令人可恶的是刷牙时还会漏水了,赶紧去医院做个检查,医生会说:你得了面神经炎。
面神经炎,俗称面瘫,是一种很常见的病。有的人夜间睡觉时因吹过堂风,一觉醒来就发现以上那些症状:有的人早锻炼的时候不小心着凉感冒了,第二天早上起来后,发现嘴角一抽一抽的,耳根发痛,这些都是因面神经炎而引起的。
面神经炎一般是通过邪风感染病毒而引起的,导致急性面神经功能障碍,表现为病侧面部表情肌瘫痪,多为单侧性发病,偶见双侧。
得了面神经炎会引发各部位的疼痛,如头部或脸部或颈部一直疼痛等,对此我们可以采取一些简单的按摩措施,以便缓解疼痛。
面神经炎的按摩方法
1.卧位,若坐位者头靠墙壁。患者思想集中,排除杂念。
2.按摩前先用温湿毛巾热敷面部。
3.用两手食指和中指的螺纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50 次,然后轻揉眼皮20~30转。
4.用两手食指螺纹面为术端,分别从鼻根两侧向下按摩至鼻翼两旁迎香穴(位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)50次。
要领
不要在冷风口处按摩,按摩时力度要适宜、部位要准确,每天按摩1~2次。
你还可以做
◆点捻四白穴
用食指为术端捻四白穴(在眶下孔凹陷处,瞳孔直下),边捻边渐施压力。持续1~2分钟。
◆掌揉颊车、地仓穴
用同侧手的大鱼际紧贴病侧的颊车穴(又称咀嚼肌,位于人体的头部侧面下颌骨边角上,向鼻子斜方向约一厘米处的凹陷中),边揉边移至地仓穴(位于人体的面部.口角外侧,上直对瞳孔),往返50次。
◆按摩面肌
大鱼际揉患侧以及健侧的额、面部约15分钟。
面神经炎的保健法
1.补充钙,钙可以促进肌肉及神经功能正常。富含钙质的食物有:排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、奶制品等。
2.维生素B族元素对面神经疾病的恢复也有帮助,富合维生素B的食物有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、苹果、菠萝、梨、西瓜、葡萄等。
3.寒冷季节应注意脸和耳后部位的保暖、避免去风口处,忌用冷水洗脸.以防发病或复发。
4.取新鲜的黄鳝血适量,涂敷在患侧脸部,保留O.5~1小时左右,然后用温热的姜汤水将脸洗净,每天两次,适合急性期的辅助治疗。