孩子都喜欢颜色鲜艳的事物，对食物也是如此，宝宝爱吃零食爱吃糖让很多妈妈头疼不已，担心营养跟不上，担心孩子吃零食多了对身体不好，所以做饭的时候也是费尽心思。下面我们来学习一下如何做出孩子爱吃的五颜六色的有营养的健康面食。1岁之前的孩子可以以发面为主，1岁之后再吃面条等相对难以消化的面食。
一、面团原料
1.红色面：
原料：番茄、鸡蛋、面粉
2.橙色面
原料：胡萝卜、鸡蛋、面粉
3.黄色面
原料：南瓜、鸡蛋、面粉
4.绿色面
原料：菠菜、鸡蛋、面粉
5.紫色面
原料：紫甘蓝、鸡蛋、面粉
二、制作流程
1.将胡箩卜等原料切成小块，可以放锅蒸煮使其变软；
2.用打磨机粉碎成泥，如果没有打磨机，可以用擀面杖或者勺子将其弄成菜泥；
3.加入鸡蛋与面粉加入各种菜泥中，团城面团。
三、用途：
这些面团可以做一切你想做的面食，紫色饺子皮，红色馒头，绿色面条。
四、优点
五颜六色的外表能够激发孩子吃饭的食欲；
与孩子一起做，一方面增加与孩子情感交流，还有利于培养孩子的艺术天分；
蔬菜中本身含有的营养元素更容易被宝宝吸收。
香港卫生署发布的6-24个月婴幼儿喂养资料汇总，这次整理全了，有需要的麻麻可以直接下载了。一、6至24個月嬰幼兒健康飲食 (1) 起步篇下载连接：http://www.fhs.g
还是有很多的妈妈在给宝宝辅食的添加上存在很多疑问，什么可以吃？开始吃什么？怎么样吃？要不就是全全交给老人去打理，一下子怕营养跟不上，各种肉啊，各种汤啊，各种补的全来了，小宝宝肠胃会受不了哦。自己的宝宝还是亲力亲为的好，就算是上班族妈妈
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