一： 临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理负担，使分娩不顺。
二：不要过分焦急
到了预产期并非就分娩，提前10天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急，也不用担心，因为这样都无济于事，只能是伤了自己的身体，影响了胎儿的发育。
三：不要太劳累
临产前，工作量、活动量都应适当减少，应该养精蓄锐，准备全力以赴地进入临产过程。
四 ：不要粗心大意
妊娠末期不可粗心大意，要避免长途旅行和单独外出，以免突然临盆，措手不及。
五： 不要怕
很多孕妈妈对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，这种害怕完全没有必要。分娩几乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大大提高，分娩手术的成功率也近于100010，一般不会出现意外。
首先，得先承认这是个无可避免的客观事实。个人的空间和时间都被孩子侵占，必然会产生不适感。我的家里本来有满满一书房的书，在卧室、厕所、餐桌、电脑旁、阳台上等等也堆满了书。等到马小烦出生以后，这些书被我一本本打包装箱，放到另外
心态是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性、又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。良好的心态_心态 -
人生起起落落，浮浮沉沉!再完美的东西，也会有残缺，也会有瑕疵!如果真的累了，那么就请将心靠岸!想哭的时候，尽情挥洒自己的泪水，因为眼泪是一种情绪的发泄，没有人会耻笑你的软弱。因为无论男人，还是女人，总会有脆弱的时候，没有谁是永远坚强的!也
如何调整好自己的心态――简介心态好了我们做事情也就顺手了，但是有时候我们还是难免为一些事情“所动”，或喜或悲，或忧或伤，那么我们该如何调整自己的心态呢？如何调整好自己的心态――步骤/方法如何调整好自己的心态 1、遇到任何事情先
?心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向
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