材料:
主料:野鲫鱼400克
辅料:韭菜50克,腊八豆75克,生姜适量
调料:食油1勺,盐适量,生抽适量,老抽适量,白胡椒粉适量
做法:

1、野鲫鱼,收拾干净,抹上少许盐。
2、准备好腊八豆、韭菜、生姜。韭菜洗净切小段,生姜切片备用。
3、锅中油热,爆姜片;放入鲫鱼,煎至两面微黄,加入适量盐,加入适量老抽。
4、腊八豆中兑入适量冷水,一起倒入锅中,焖煮至汤汁减少,倒入韭菜,淋入生抽,加入白胡椒粉,晃动锅子,韭菜断生盛入盘中即可。
材料:
主料:野鲫鱼400克
辅料:韭菜50克,腊八豆75克,生姜适量
调料:食油1勺,盐适量,生抽适量,老抽适量,白胡椒粉适量
做法:
1、野鲫鱼,收拾干净,抹上少许盐。
2、准备好腊八豆、韭菜、生姜。韭菜洗净切小段,生姜切片备用。
3、锅中油热,爆姜片;放入鲫鱼,煎至两面微黄,加入适量盐,加入适量老抽。
4、腊八豆中兑入适量冷水,一起倒入锅中,焖煮至汤汁减少,倒入韭菜,淋入生抽,加入白胡椒粉,晃动锅子,韭菜断生盛入盘中即可。
【百度】营养分析 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 2. 木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正常水平,防止出血; 3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸
秋季素有垂钓的黄金季节之称,秋季鱼体大且肥,相对的鱼的挣扎力也强,受各种因素影响,吃食欲望强烈,根据鱼类这一习性,秋季垂钓,选择钓竿则要粗、结实,使用得钓线也要粗些,用钩宜大。【以上均为钓大鱼的装备,实际线的粗细、钩的大小,还是要根据实
Q夏钓流水好,还是静水好?夏季静水中因水分蒸发而温度上升,含氧量减少,鱼儿不适应,会出现浮头或者进入深水区寻找新水的情况。因此多数钓者不愿在静水中垂钓,和鱼一样喜欢寻找活水、流水。流水含氧量高清澈无杂质,浮游生物较少,鱼儿喜欢嬉
26种豆腐烹调总汇【珍藏美味】 豆腐,古称“福黎”,是由中国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白
【湖南菜谱】 八大湘菜之首-东安子鸡火焙鱼湘菜:剁椒鱼头小炒甲鱼湘味第一菜:剁椒鱼头凉拌捆鸡香辣回锅腊肉腊肉炒红椒腊五花爆炒小黄瓜腐乳扣肉湘式名菜:蛋卷手撕包菜怎么做好无水版剁椒鱼头毛氏红烧肉家庭版东安子鸡手撕包菜