爱华网相关解答一：应该先吃饼还是先喝粥？
1、先喝粥可以抑制食量，是减肥的人应先喝粥．
2、不想减肥的人应该先吃饼，后喝粥，可以吃的更饱。
相关解答二：早饭喝粥好 还是吃面好 都吃的话是先吃面好还是先喝粥好？？ 5分
喝粥最好。非要两样都吃的话，先喝粥，后吃面。
相关解答三：早饭先吃面包还是先喝粥？
当然是先喝粥了，因为早上起来肚子是空的，先喝点粥对胃比较好。不过只喝粥肚子很快就饿了，中午就会穿吃。应该加点面包之类的。不过早上吃饱不会长胖的，重要的是晚上少吃。
相关解答四：吃早点时是先喝粥好,还是先吃馒头好
喝粥好 馒头是面食，虽然养胃，但它不是饭前吃来养胃的。粥，稀食，便于肠道及胃部环境的消化吸收。
再具体的我就说不上来了，这些就是我所知道的。还有，粥不能太混乱。稀稠程度要适中。
相关解答五：正餐先吃饭还是先喝粥的好
先喝粥可以抑制食量，是减肥的人应先喝粥．
相关解答六：早上先吃鸡蛋好还是先喝粥好?
你可以语牛奶对比啊。鸡蛋是蛋白质比较高啊，所以在空腹是吃了没有什么效果，所以应先喝粥
相关解答七：早上先喝粥油再喝红枣姜汤可以吗
这个没问题，，，红枣姜汤早上中午喝没关系。。晚上最好不要喝姜汤。。。喝粥油可以吃些酸的东西。。和这个没多大关系
相关解答八：汤、菜、馒头、粥，在胃里的消化顺序？是先吃馒头还是先喝粥，还是一块？
先喝粥、早上刚刚起来肠胃是没不能马上工作的，所有先吃软的东西。
相关解答九：经常喝粥好吗？喝粥的好处
粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，无论是老少朋友都非常爱喝粥，其实喝粥的好处非常多，下面详细的为大家介绍。 1、容易消化白米熬煮温度超过60 摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲，补充体力生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。 4、预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。 5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。 6、调养肠胃肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。 7、延年益寿喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。怎样喝粥才健康 1、三餐不能总喝粥这个错误老人常犯。适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”，吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃些点心等，都能补充能量。 2、冰粥并不可取冰粥是夏天的热卖食品，但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致代谢废物不易排泄，还有可能影响肠胃功能。 3、糖尿病人喝粥要适量糖尿病患者一般更容易饿，而且粥具有消化快的特点，所以很容易让人吃了很快又想吃；粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥，每次一小碗即可。 4、胃不好的人少喝不少人认为粥养胃。但事实上，这种观点并不全面。因为喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌；而且水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。
相关解答十：发烧可以喝粥吗？
可以的。发热喝粥是最好的，可以补充能量又能迅速吸收消化。多休息吧。
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