奶香玉米烙 奶香玉米烙 玉米烙

  现在人为了健康都喜欢吃粗粮,玉米就是人们最喜爱的粗粮之一,玉米有很多种吃法,玉米烙就是其中之一。当然光会吃不行,还得会做,那么玉米烙怎么做呢?下面就是康网小编特别整理的玉米烙的做法介绍。

  玉米烙的做法介绍

奶香玉米烙 奶香玉米烙 玉米烙

  玉米烙的制作材料:

  主料:听装玉米粒一罐,进口干生粉约30G

  辅料:糖或者椒盐

  玉米烙的做法步骤

  1、生粉大约30克左右。

  2、打开罐头,倒出玉米粒,漓干水分。

  3、用生粉拌匀。

  4、锅烧热,倒出热油,玉米用手搪平。

  5、锅放在火上,加少许热油,并用手轻轻抖动并转动锅,使玉米饼凝固不粘锅。

  6、再倒入多点的热油,煎5-6分钟。

  7、倒出油,这样玉米烙就煎好了.为了美观,可以改刀再装盘.(建议淋上一些奶酪味道更香)

  扩展阅读:玉米烙的适宜人群

  寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜

  患有眼疾者不宜多食

  肾病、胆固醇过高患者忌食

  过敏者忌食

  

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