爱华网李中莹谈亲子教育：与孩子沟通的技巧
李中莹：美国职业催眠治疗师、NLP（身心语法程式学）培训师，香港专业效能管理学院创始人，华语世界NLP及EQ方面的杰出专家，30年企业管理经验，历任跨国公司、上市公司等的高级职位。他致力于最新学问的研究，包括身心语法程式学（NLP）、情绪智能（EQ）、脑神经学、催眠治疗等。他在香港的NLP三天工作坊，是中文世界中最受欢迎的NLP课程。有《亲子关系全面技巧》、《重塑心灵》、《爱上双人舞》、《简快身心积极疗法》等著作。
一些青少年身上出现的种种问题触目惊心：无心向学、心理失衡、与家人关系紧张、犯罪甚至自杀……身为家长，除了担心着急之外，究竟能做些什么？李中莹先生的讲座，就是一味解药，许多辈辈相传的教育孩子的种种误区被一一化解，而“黄金时间”、“太空急救站”等亲子技巧让家长们豁然开朗，家长们渐渐明白究竟该如何让孩子拥有一块健康快乐的人生。
记者：据我所知，你在接触NLP（身心语法程式学）之前曾经是一个所谓很成功的人士，为什么要放弃自己从前的事业而转来教NLP呢？
李中莹：我以前在一个企业“打工”，做一个高层管理人员，那时候，我每年赚的钱是七位数。我很“成功”，却并不快乐。我跟我的第一位太太非常相爱，但是我们却整天为了一些鸡毛蒜皮的事情吵架。1992年我在一个偶然的机会去听NLP工作坊的讲座。其中，一位40多岁的外籍男士主动提出他对已过世母亲的憎恨。当天老师用了40分钟的时间为他进行NLP治疗，之后他竟可以放下多年来的包袱，重拾人生。这令我十分震惊，并决心研究这门学问。接触到NLP后，我有很大的改变，可是，正当我想运用它来改变我和太太的关系时，她却不幸离开了这个世界。我发誓，我要在以后的人生中全心传播NLP，以表达我对她的爱。
从孩子开始关注心理健康
记者：您作为NLP的专家，为什么又会想到研究儿童成长及心理健康？
李中莹：翻阅报纸，四周充满着悲惨的故事，无论涉及成人抑或小孩，背后的原因，都是因为当事人在成长过程中，没有建立起良好的心理。我渐渐明白，尽管我用自己学会的NLP帮助了很多人，但都只不过是治标。今天出生的婴儿也许30年后仍会因为困惑来找我学习NLP。一个人就好像一棵树，我们只想一棵树苗从小长大，而不知道该怎么样防止病虫害，让它真正健康地成长，真的等到树叶树干全被虫咬了的那一天恐怕就来及了。我们的传统教育也是这样，只知道让孩子学知识，可是从来没有一门相关的学问是教他们如何培养良好的心理健康的。虽然现在越来越多的人知道心理健康很重要，可是怎么做到，没有多少人知道，更没有人教。想到这里，我的心里就涌现出一股力量。我综合运用NLP、EQ、脑神经学及其他学问对亲子沟通和亲子关系等进行深入研究，并设计出一系列的讲座及工作坊，我写了《亲子关系全面技巧》并在国内外的许多城市举办讲座，希望能够帮助家长掌握培养孩子良好健康心理的技巧，让他们在成长中快乐轻松地过每一天，因为他们有足够的心力、智力和能力正确看待这个世界，积极妥善地照顾自己的人生和其他人。
一技之长已非安身之本
记者：从小学开始，家长就会强调孩子要学会“一技之长”，这样才可以终生无忧，这种教育孩子的观点正确吗？
李中莹：我们回顾香港过去几十年里一些行业的盛衰：20世纪60年代的假发业，70年代的塑料花、80年代的制衣业，90年代的货柜运输业，都曾经有过它们的辉煌，但是，如果坚持不肯转行，会发觉生存的空间越来越小。大家也许还记得数十年前，象牙业曾经很蓬勃，但国际上决定了保护大象，一年之内，90％的象牙工作者失业。我少年时在香港的工业专门学校的夜班上过课，那时有一科叫“绘图”，训练人在当时的建筑师楼或工厂里做绘图的工作。计算机出现后，也是一两年的时光，整个行业萎缩了90％以上，整个学科也就消失了。所以教孩子只求“一技之长”不足够应付21世纪的挑战。除了有一门专业的技能外，必需帮助孩子培养出三个方面的能力：有良好的人际关系，能够与任何人和谐相处，有效沟通；精通计算机的运用；掌握两到三种语言。
如果你让孩子不要调皮，就等于说：孩子，你不要变聪明！
记者：您在演讲时说：如果家长不让孩子调皮，就等于在孩子变聪明的路上堵上了一堵墙？这是为什么？
李中莹：一个成年人有1000亿个神经元，人和人之间相差很少。决定聪明与否的并非神经元的数目，而是这些神经元所连接的网络的大小，即神经元之间连接点的数目。一个成年人的脑里会有500万亿个连接点，人和人之间的差距可达到25％。连接点越多就越聪明。神经元之间的连接网络，绝大部分是因为受到外界的刺激而产生出来，从在母亲体内开始到出生8个月的时候达到最高值1000万亿个连接点，之后会有一个淘汰：连接的不好或少用的网络会消失，连接点的数字会下降至500万亿。这会在12岁左右完成。此后，一生的神经元连接网络的数字会大致上留在这个水平。因此，许多家长坚持孩子要听话，不要顽皮，其实无疑于对孩子说：你不要变聪明！因为听话的孩子往往少用脑，让孩子用听话的方式成长，固然得到了家庭的和谐和融洽，但却妨碍了孩子更重要的智力发展！而调皮的孩子不断地接触和尝试新的事物，不断地运用他的感官和身体作出配合，就意味着有更多的神经元连接点，自然变得更加聪明。
12岁前给孩子寻找未来成就的方向
记者：许多家长望子成龙，希望将孩子培养成天才，这种心态对吗？这个目标有可能达到吗？
李中莹：孩子从出生到12岁这个阶段里，由神经元组成的连接网络会不断发展出一些特别的组合去配合某些学习或者成长需要的条件，例如思考、说话、观察、态度、行为倾向等。这些特别组合会快速形成，若没有被好好运用，也会快速消失。这些特别组合更是儿童“天分”的显示。在儿童的成长过程中，会有很多这样的“学习窗子”出现，特别适合某些活动，例如弹钢琴、绘画、运动，甚至学术上的特别领悟力。如果我们给孩子充分的机会去不断尝试新事物，也许会正巧碰上合适“学习窗口”，孩子就会有异常的表现，被认为有天分，加上孩子对此有兴趣继续学习，孩子便找到了未来成就的方向。一般来说，12岁之前所有这些学习窗子都出现过了。
教您几招亲子沟通技巧
记者：在许多家庭，家长和孩子无法沟通，孩子也根本不听家长的话，如何培养良好和有效的亲子关系技巧，李先生能否教家长几招？
李中莹：技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”，在那段时间里，家长与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间；三是家长用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；四是活动结束后，家长和孩子一起讨论各人的观察和感受。
技巧二：设立“好行为箱”。一个孩子的成长是克服恐惧到培养自信、自爱、自尊的过程，这需要很多肯定，而传统教育中，孩子每天得到的否定永远比肯定多。因此家长注意孩子的良好行为，给他肯定，是他健康成长的重要工作。你可找一个小箱子，放在一个固定的地方，外面贴上“好行为箱”的贴纸，每次看到孩子有良好行为，就写在纸上放入箱内，每天晚上睡觉前和孩子一起查看。
技巧三：亲子关系急救箱——“太空时间”，用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是家长和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫无拘束地说出心里话，而家长亦可毫无保留地献出关怀、支持和爱，目的是不要为原先存在的情绪或态度形成隔膜，使亲子关系中断和让孩子感到无助。
