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胃痉挛刮虎口中国民间中医医药研究开发协会首席刮痧专家张秀勤《生命时报》（ 2014年07月11日第 16 版）

　　夏季若因夜卧腹部受凉，或暴饮暴食、过食生冷，很多人会出现胃痉挛性疼痛。这是因为，寒邪伤胃、饮食不节会使得气机郁滞、失于和降，从而引起疼痛。此时采用以下方法刮痧，可疏通经络，舒缓痉挛的胃壁肌，使胃部气血得以运行，疼痛得到缓解。

　　方法1：用刮痧板的角部垂直按揉耳部胃区。耳部胃区位于上耳窝与下耳窝之间软骨靠近耳轮的外侧端。

　　方法2：用垂直按揉法按揉第二掌骨桡侧胃区，大致为虎口的位置（如图）。仔细寻找疼痛敏感点，重点按揉。刮拭3~5分钟。

　　刮拭后如果胃痉挛依然不缓解，应及时去医院诊治。▲

一些帮助缓解胃痉挛的建议按摩帮助缓解压力

引起胃痉挛的一般原因：环境因素：1.在环境因素中，饮食的情况最常见。比较公认的观点是饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。 2.工作高度紧张的职业易致胃痉挛发生，这仅为一般的印

胃痉挛(gastrospasm)是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。引起胃痉挛的原因很多，例如：胃病本身（胃溃疡、胃炎、胆汁返流），饮食，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原

胃痉挛是胃部的一种很常见的症状，胃痉挛的发病原因有很多，许多人会有这种症状。那么你知道胃痉挛的原因到底是什么吗?今天小编就向大家介绍胃痉挛的治疗和预防，赶紧来了解一下吧!目录1、胃痉挛怎么办2、胃痉挛的症状3、胃痉挛的检查

一般认为，胃痉挛是胃受到外界刺激，如寒凉、餐后过早（不到１小时）的剧烈运动、进食过饱、游泳水温过低、运动量过大而又准备不充分，以及心因性刺激（如过度紧张）等引起的功能性改变，也有人将其划归为心身疾病．此外，胃痉挛性疼痛的程度还与个人对外

　　6、刮手背健胃　　首先找到手部与食指相连的第二掌骨，将拇指内扣掌心，其余四指内收握住拇指，虎口朝上。全身各脏腑器官依照从头到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后，寻找中部的胃区，胃痛正在发作时，此穴区会有明显的针