爱华网解谜：Mimi的困惑，你是不是也有过？
是的，性幻想很常见。
不要以为世界上只有你才想像过与吴彦祖翻云覆雨，实际上，十月底刚刚发表的一篇关于“何种性幻想比较罕见”的调查（Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V，2014）显示， 81.7%的女性和82.3%的男性会幻想在公共地点，66.3%的女性和83.4%的男性会遐想与不是自己伴侣的人，以及超过一半的人们会想象做个“抖M”。
为什么？
似乎无数种答案。
性幻想的种类样式因人而异，很大程度上取决于幼年教养方式和成长经历，所以无论你有什么样异想天开的性幻想，不要担心，它们都属于“存在即合理”。（详情参阅明天的图说文字《幻想照进现实》）
性幻想不是问题，问题是因为反对性幻想而产生的内部和外部冲突。人们往往羞于谈论性幻想。有一些人，会对自己和他人的性幻想产生厌恶，批判的情绪。
性幻想是自发的，无可回避的，对其进行强制扭转就会产生负面的情绪。
有些人认为过度性幻想可能会引起性焦虑，甚至导致性犯罪。但是实际上，过度性幻想也只是更加根本的内在心理问题的表现，而非原因。
性幻想不等于现实。把幻想和现实混于一谈才是问题。比如说，有些人认为，伴侣对除自己以外的人有性幻想就等同于出轨劈腿，引发强烈的嫉妒和焦虑。对此，我有两个tips：
（1）当你的另一半问起你的性幻想，你可以选择描述具体的情境，而不要给出具体的名字。这可以避免给对方一种太私人的感觉。
（2）假如你的另一半不幸告诉了你，她／他的性幻想对象是同事／前任等，而你又觉得很不舒服，深呼吸，告诉自己幻想和现实完全不是一回事。
再比如，还有些人，以为女性“被强迫”的性幻想等同于她们的现实愿望。不少直男恐怕真的认为女人喜欢被强迫。其实女人们有这样的幻想，原因各不相同（参阅图文《幻想照进现实》），但绝对不表示她们说“不要”的时候，心里喊着“要”。 性行为过程中，每个动作也应该尊重彼此的感受和爱好，尊重对方（尤其是女性）在任何时候的拒绝。
性幻想好处都有啥？从经济学的角度来说，性幻想成本小，风险小，投资小但是收益却很大。
（1）性幻想是性行为不能按频率达成时候的替代品。尽管性幻想不是现实的，但是我们由性幻想所产生的愉悦却是真实的。
（2）性幻想可以满足你的掌控欲。现实中总有不完美，但在你可以控制的脑内世界里，你可以获得完美的脑补。
（3）心理春药。真的，不要再迷信于人参、牛鞭、大慈大悲阴阳合欢散了，这些其实取决于你的心理作用，也就是心理学家所说的“安慰剂效应”，最好的春药就是你的性幻想。
（4）研究表明性幻想还可以止痛和消耗卡路里。
Joyal, C. C., Cossette, A., & Lapierre, V. (2014). What Exactly Is an Unusual Sexual Fantasy?.?The journal of sexual medicine.
版权声明：本文由斯芬克斯工作室（WorkshopExpertise：做最专业的工作坊）授权壹心理发布，原始出处为微信公共平台KnowYourself。版权所有，未经许可，不得转载，违者必究。
