荠菜怎么做好吃?荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,很是受到人们的喜爱。下面就请大家跟随康网小编一起了解一下荠菜的家常做法吧!
荠菜荸荠汤
【荠菜荸荠汤原料】 荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。
【荠菜荸荠汤制法】
1、荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。
2、荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。
3、炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。
【荠菜荸荠汤特点】鲜香可口,清热降压。
荠菜蜜枣汤
【荠菜蜜枣汤原料】 荠菜50克,蜜枣50克。
【荠菜蜜枣汤制法】
1、荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。
2、煮锅上火,将荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。
【荠菜蜜枣汤特点】清香甘甜,健脾止血。
石榴皮荠菜粥
【石榴皮荠菜粥药效】治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。
【石榴皮荠菜粥原料】石榴皮(干品)15克,鲜荠菜50克,大米100克,蜂蜜30克。
【石榴皮荠菜粥制法】
将石榴皮用干净纱布包好;锅内加水适量,放入石榴皮袋、大米煮粥,八成熟时加入鲜荠菜末,再煮至粥熟,拣出石榴皮袋,调入蜂蜜即成。每日2次,连服3~5天。
石榴皮性温,味甘、涩,有涩肠止泻等功效。荠菜性平,味甘,有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。
扩展阅读:荠菜附方
1、荠菜马苋汤:荠菜花(或荠菜)30克,马齿苋60克。加水煎汤服。
本方以荠菜与马齿苋配伍,用以增强清热凉血、止血之功;二者又均有兴奋子宫的作用。用于妇女崩漏,月经过多,产后恶露不绝,有血热表现者尤为适宜。
2、白茅荠藕汤:荠菜、白茅根各30克,藕节60克。加水煎汤服。
本方用荠菜、白茅根清热止血,用藕节收涩止血,配伍应用不但能增强止血的作用,同时可扩大应用范围。用于咳血、衄血、吐血、尿血等。
3、荠菜煎鸡蛋:荠菜120克,切段,同鸡蛋1~2个调匀(可加食盐少许),用食油适量于锅中煎沸后,倾入煎熟。一次食用。
本方能清肝、明目,并可补益脾胃。用于肝虚有热,眩晕头痛或目昏眼干等。