上班工作压力大，下班回家恨不得倒头就睡。但是翻来覆去睡不着……除了听听轻音乐放松自己，还可以从卧室色彩方面找找原因。红色热情似火，绿色代表生命力，蓝色似忧郁，紫色是高贵的象征等等。国外色彩研究认为：冷色调的色彩比如绿色、蓝色、紫色最适合睡眠和休息。
绿色也是有助于睡眠的颜色，因为它给人一种舒适的感觉，让人可以放松和安静下来。所以，可以在房间里适当摆放一些绿色植物，床单窗帘也可以换成冷色调的。
其次是蓝色，蓝色最安定，镇静，是能抑制肾上腺激素分泌的颜色。国外心理学家和医学家常把蓝色和休眠联系在一起，他们认为蓝色是最适合休眠的色彩。
紫色也是光谱里最短的颜色，据生理学家讲，紫色对于人的假平衡起到作用，能够刺激或者促进睡意，提高睡眠质量。
睡在沙滩上，听着海浪拍沙的声音入眠，多么美妙的享受!其实沙滩是床单，海浪是被子啦。
所以哦，要提高睡眠质量的筒子们，可以看看家里哪些地方要换换色彩啦。
房屋装修色彩搭配原理与技巧：侧重色彩，当我们将大面积地方的颜色选定之后，就要用其他的颜色来渲染它，比如说将其他颜色用在线角处，重色彩可以用在有装饰线的小房间或公寓。在选用色彩的时候，我们还要注意色调平衡，例如：大面积使用冷色，然后用
大自然的色彩万紫千红，不同的色彩会给人不同的心理影响。卧室是休息、放松的空间，什么样的色彩搭配可以让人心情愉悦、身心放松，拥有高质量的睡眠呢？卧室色彩设计的时候，选择健康而适宜的色彩可以使生活富有朝气，心情愉快，情绪饱满，睡眠质
室内装修色彩搭配原理：1、同一空间配色不得超过三种，黑白两色不算;金银色可以与任何颜色相称，金色不包括黄色，银色不包括灰白色;遵照墙浅、地中、家具深的配色原则绝不会错;摒弃用深绿色地砖进行大面积铺贴;坚决杜绝把材质不同但色系
  卧室衣柜色彩搭配必知 一、衣柜色彩搭配的禁忌 ①不要黑白等比，长时间在这种环境里，会使人眼花缭乱，紧张、烦躁，让人无所适从。 ②不要用紫色为主色系，样会使得身在其中的人有一种无奈的感觉。 ③粉红色会带
  客厅是家庭生活的最主要空间，人在其中逗留的时间相对较长，亲朋好友也相聚于此所以说客厅的设计和色彩搭配在整个装修过程中占有举足轻重的地位。 客厅装修如何搭配色彩 1、配合光线选色彩。 墙面色彩的确定首
爱华网