感冒期间饮食孕妇感冒期间的饮食原则-爱华网

　　孕妇感冒期间饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

孕妇科学饮食孕妇如何科学饮食精

女人怀孕后，机体发生很大的变化。怀孕期间，孕妈妈们需要科学饮食，这不仅关乎孕妈妈自己的身体健康，更关乎胎中宝宝的生长发育，因此，孕期科学饮食至关重要。孕早期（怀孕1―3个月）：孕妇在妊娠6周左右开始出现早孕反应，如恶心呕吐。因此，此

妊娠第一个月时，胚胎刚刚形成，此时饮食应精细熟烂，在主食上可多吃点大麦粉，副食调味方面以酸味为主。因为孕妇多喜食酸，而中医认为，酸味入肝能补肝以养胞胎。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食，以免影响胎气。当孕妇体内维生素B1不足时，更会

 孕妇怀孕期间如何正确饮食爱华阅读配图　　在怀孕期间，孕妇应该注意自己的饮食习惯，不要吃太多的垃圾食品，就算嘴馋也不行。孕妇在怀孕期间应当如何正常饮食呢?这是很多孕妈妈想知道，嘴馋了吃什么零食好。那么，孕妇怀孕期间如何

 　　虽说非疾病性的流鼻血不会影响到胎儿，但是孕妈妈们还是要注意，特别是在饮食保健上，如果有流鼻血的现象发生，应该要做到以下几项饮食保健的关键点。　　1、补充维生素c。胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成

　　孕妇每天摄入的热量，根据孕妇身高和体重不同，通常应在2000卡左右。含碳水化合物的食物多是主食，如面粉、米、红豆等谷薯类，此外，水果和蔬菜除了提供维生素和膳食纤维以外，也提供碳水化合物。　　蛋白质则包括鱼、虾、肉，也包括牛奶及