现代生活节奏快,压力大,许多爸爸妈妈们都或多或少因为饮食的问题而得了一些肠胃方面的病症,所以,贴心的爸妈们都一定想过,千万不能让自己的宝贝也受到肠胃疾病的困扰。其实,想拥有一副好肠胃也不是难事儿~小龙就介绍几种爱心粥汤的做法,爸爸妈妈们要记得收藏起来哦!
一、泥湫汤
功效:增强钙质、鲜甜醒胃、富含蛋白质
材料:大鱼尾一条+红萝卜半个
做法:红萝卜切成细块。鱼尾洗净,起锅落油略煎,加红萝卜略炒,然后直接加白开水,大火煮20分钟。隔渣饮用。鱼尾略煎后滚出来的汤是奶白色的,非常诱人,加红萝卜后汤更加鲜甜。宝宝必定喜欢。但一定要隔渣,不然会有残留的鱼骨的。
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