爱华网甜蒜炒羊肉
甜蒜炒羊肉 原料 羊肉，胡萝卜，洋葱，甜蒜
香料炸鸡排
香料炸鸡排味道是非常不错的,也是非常容易
酒香鸭舌
酒香鸭舌 原料 鸭舌 生姜 甜瓜 调料 白酒
香煎三文鱼
香煎三文鱼 原料 三文鱼柳，土豆，西兰花和
小米南瓜蛊
人体是血肉之躯，只有血足，才显得皮肤红润
芝麻拌菠菜
当孕妇怀孕第10周时，可以少食鱼肉，多吃青
砂仁鲫鱼
孕妇怀孕第9周时，正是胎儿乳腺、眼球发育
海带豆腐汤
孕妇怀孕第7周时，要食用大量食米及豆类，
黑木耳红枣汤
当孕妇第6周时，孕妇要多食海带、核桃、海
芝心鸡蛋卷
孕妇第五周同样是需要大量补充鸡蛋，鸡蛋除
玉米面条
为了胎儿的正常发育成长，准妈妈们一定要及
香蕉鸡蛋羹
孕妇第4周时，需要大量吃鸡蛋，为胎儿的毛
怀孕早期的营
妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1
肉末胡萝卜粥
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，胎儿
刀鱼炖茼蒿
孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于
私房烧小排
私房烧小排 主料 排骨，柠檬，丁香，大料，
珍珠疙瘩汤
珍珠疙瘩汤 原料 面粉，鸡蛋，番茄，香菇，
小烧羊肉的做
小烧羊肉 原料 羊肉，花椒水，甜面酱，香葱
豆豉酱羊肉
豆豉酱羊肉 原料 羊肉，豆豉酱，孜然面，辣
烤麸腐乳肉
烤麸腐乳肉 原料 烤麸，五花肉，腐乳，冰糖
蚝油豆腐的做
蚝油豆腐的做法 原料 蚝油、豆腐、红辣椒、
豆辣状元蹄
豆辣状元蹄 主料 猪蹄，干豆豉，辣椒面，小
酱香猪蹄的做
酱香猪蹄的做法 主料 鲜猪蹄，冬菇，黄豆，
猪脚姜醋蛋
猪脚姜醋蛋 原料 猪脚，生姜，白煮蛋 调料
鱿鱼萝卜煲
鱿鱼萝卜煲 原料 鱿鱼，白萝卜，红辣椒，葱
酸菜烧猪手
酸菜烧猪手 原料 猪脚，酸菜，辣椒，葱，姜
鲔鱼土司盒的
美食网菜谱为您分享:厨房的做菜知识,下厨小
鲍汁狮子头
鲍汁狮子头 所需原料 猪肉五花肉，马蹄，泡
刀鱼菜花烧豆
原料： 刀鱼 1条、菜心 75克、豆腐 2块 调
肉丝炒酸菜
当孕妈妈不在有妊娠反应之后，饭量就会有所
香酱萝卜
香酱萝卜,口感甘甜,非常脆, 原料 白萝卜,盐
核桃蘸的做法
核桃蘸,在吃的时候核桃非常的酥脆,而且还非
肉包蛋的做法
肉包蛋 原料 虾泥,五花肉末,熟鹌鹑蛋,鸡蛋,
