全球最顶尖的成功人士都有一个共同处:大量阅读。
CEO们平均每月读4-5本书,这表示他们一年可以读上60本。研究显示,阅读可预防阿兹海默症、减轻焦虑,最重要的,可以让你做出更好的决定。该如何有效增加我们的阅读量呢?专栏作家Sean Kim给了几点建议:
1. 排程最简单与重要的方式其实是,留更多时间给阅读。
你所能做最有生产力的事,也许就是找出你最应该做的事,比方阅读、学习语言或一项技能。你可以用像Google Calendar这样的工具,安排自己的阅读行事历,让提醒你该好好利用时间阅读,就算只是短短的空档,就像上班前的10-15分钟、通勤时刻或午休的10分钟也无妨。
2. 听有声书书不见得要用「读」的,也可以用「听」的。听有声书的好处是,你一心多用,在开车、运动的同时,多争取一点和书相处的时间。
3. 不喜欢的书就别读了根据心理学研究,人的大脑比较容易回想起未完成的工作,所以我们常常停滞在未完成的阅读进度。如果你真想多读点书,你应该选择你喜欢的书。所以,勇于放弃你不爱的书,这会省下你更多时间,找到你的心头好。
4.加快读书的速度
想读的书很多,书又读得慢,自然会有堆积如山的待读书堆。《一周工作四小时》《身体调校圣经》作者提摩西费里思(Tim Ferris)建议了两个加快阅读速度的方法:
一是使用指示器,用手指着你要读的字,让你不会读到一半脱轨;第二,扩大视线范围,试着一次读每一行的开头和结尾的几个字,先不要担心你的理解力会出问题,这个练习是为了让你习惯一次看大量的字,等到习惯之后,你的理解力自然会增强。
5. 科技辅助我们的学习速读的能力有极限,但我们还有科技可以帮忙。
a. Spritz读网络文章时,Spritz 可以用你想要的速度让字跳出来,所以读者的视线不需要移动就能阅读(可惜还没有中文版本)。把这个工具安装在你的书签列,你就能在网络上速读了。
b. BlinkistBlinkist 是专门替读者写非小说类书摘的网站(限英文书)。虽然这不会让你「真的」读更多书,但你可以只花一点点时间就得到书中的精髓。
推荐Blinkist的理由是,有些书本来就不需要从头读到尾,有人替你去芜存菁再好不过,可收80/20法则之效。
其次,先看书摘不啻为决定是否买书回家的帮手。想读英文原文书又怕花太多时间的人,可以由此入手,Blinkist把《快思慢想》浓缩成19分钟的书摘。
你一年读多少书呢,今年的阅读目标是?