如何让大脑更灵活聪明 让大脑更灵活的十个方法

  眼睛眼亮的我们如何去体会那些有视力障碍的人们呢?如果突然有一天我们看不见东西了,那怎么办呢?有勇气面对这一切吗?过去的视障朋友在社会印象中大多从事按摩工作,似乎这已成视障的唯一出路,在社会价值观转变和多元服务的冲击下,显然视障按摩已不是市场主流。

  从重塑专业、市场区隔,结合芬香疗法和经络学及音乐来看,视障朋友除了按摩之外,还可以学音乐表演及广播节目和电话营销,这些都能结合市场需求。

  转个弯让脑袋更灵光

  提供10个方法让你的大脑更灵光,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康生活模式,在新的一年让你的大脑更灵光。

  1. 玩出创造力

  即使是初学者,面对需要动脑思考、判断、布局的游戏(如猜谜题),每一步也能想出十种以上的玩法。纽约市爱因斯坦医学院:一项21年的研究发现,每星期至少玩一次游戏(如西洋棋、桥牌等)的老年人,比不玩游戏的老年人减少50%罹患失智症的机会。

如何让大脑更灵活聪明 让大脑更灵活的十个方法

  2. 培养急速反应能力

  任天堂等电动玩具、小钢珠能训练快速反应能力,并且在快速集中注意力后得到相对放松。乔治华盛顿大学神经学教授瑞司塔克,建议工作空档时玩丢纸团游戏:背对垃圾桶约六

  

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