爱华网秘方：安神活血通窍止梦游
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益智安神-莲子猪心汤 类别：肉食类材料：莲子肉30克，猪心1具。调料：食盐、酱油、味精各适量。做法：将猪心洗净切片装入光波饭煲中，加入莲子肉，放入光波炉中，用中火炖30分钟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。作菜佐餐服食，每日 晚1次。
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   类别：肉食类    材料：莲子肉30克，猪心1具。    调料：食盐、酱油、味精各适量。    做法：将猪心洗净切片装入光波饭煲中，加入莲子肉，放入光波炉中，用中火炖30分钟，加入食盐、酱