腐乳炖豆腐饭桌上经久不衰的一道美食——腐乳炖豆腐，深受亲朋好友的喜爱-爱华网

饭桌上经久不衰的一道美食——腐乳炖豆腐，深受亲朋好友的喜爱

材料：豆腐，大葱，生姜，大蒜，食用盐，腐乳汁，酱油，白糖，鸡精，水淀粉

步骤：将豆腐切小块，用淡盐水浸泡5分钟

葱姜切碎，大蒜切片

炒锅内倒入花生油烧热，爆香葱姜蒜

倒入豆腐块轻轻推动，加入酱油、腐乳汁、白糖和清水，大火烧开

煮至5分钟，加入鸡精和水淀粉翻炒均匀即可13

腐乳土豆腐乳炖豆腐

白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。夏季肝火比较旺，应少吃酸辣、多吃甘味食物来滋补，豆腐就是不错的选择。它味甘性凉，

黄花鱼炖豆腐是一道很美味的补钙菜，豆腐本身富含钙质，但并非都能被人体吸收，而鱼含有维生素d，可以提高人体对钙的吸收率，也就有助于提高豆腐的营养价值。此菜不仅美味可口，营养丰富，还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。主料

鳕鱼炖豆腐，这是一道东北炖菜，既健康又补钙，适合所有人食用主料：；鳕鱼(500克)辅料：；豆腐(1块)厨具：不粘锅、炒锅1、鳕鱼去除能内脏，洗净切块备用2、葱切碎，蒜切瓣，姜切片，大料香叶少许3、热锅倒油，油热后倒入鳕鱼块4、鳕鱼

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：大肠炖豆腐的做法食材熟猪大肠200g、内酯豆腐350g、油适量、盐适量、红尖椒适量、生姜适量、花椒适量、小油菜适量、香菜适量。步骤1.熟猪大肠切小段。2.把猪大肠入开水锅焯水，去除

白菜肉炖豆腐的做法――简介白菜肉炖豆腐是东北非常有名的菜肴，在寒冷的冬天，来上一碗白菜肉炖豆腐这简直就美极了。白菜肉炖豆腐的做法――食材白菜一斤豆腐一块肉半斤色拉油适量盐 2勺葱姜蒜适量花椒，大料，桂皮适量辣椒，味素适