Costco frozen Hake Fellet 2 片白葡萄酒 1 tablespoon鸡蛋一个打散Dill seed 1/2 teaspoonGarlic Powder 1/2 teaspoonSaltPepperButter or olive oil (1.5 tbl spoon)fresh lemon
做法：把鱼片洗净，pat dry with paper towel. 鸡蛋一个打散和白酒混合。把鱼浸泡在蛋和酒液里。两面撒上Dill seed，盐，胡椒，和 Garlic powder. 腌15分钟。 平底锅放oilve oil (or butter) 加热，把鱼放到锅里，每面煎2.5分钟。出锅，挤上新鲜柠檬汁。
鳕鱼怎么做好吃又简单――简介我喜欢吃鳕鱼，因为刺少，有吃肉的感觉，好过瘾。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鳕鱼怎么做好吃又简单――食
草鱼怎么做好吃又简单――简介草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。草鱼的做法也有很多种，像是红烧、干煎、油焖等等，都不失为一种好的食用方法。今天，我们就来看看红烧草鱼的做法吧！草鱼怎么做好吃又简单――食材草
带鱼的家常做法     红烧带鱼 制 作：1.带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟。2.取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用。3.取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。4.
  面粉做什么好吃又简单 一、南瓜饼爱华阅读配图 材料：南瓜、糯米粉、白糖 做法： 1. 南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟，用勺子压成南瓜泥，拌入适量白糖。 2. 南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一
 鸡蛋怎么煎好吃又简单爱华阅读配图 煎鸡蛋 材料：鸡蛋2个、油适量、盐适量。 做法： 1、鸡蛋准备好。 2、放适量的盐。 3、把蛋黄搅一下。 4、锅中放油，小火，倒入鸡蛋。 5、一面煎至金黄，翻煎另一
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