发布时间：2018年04月10日 20:34:51分享人:把酒对长空来源:互联网25
胡萝卜炒肉
众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含钙、铁、磷等维生素和矿物质。经常食用胡萝卜可以增强人体的抗癌能力，所以它被称为“预防癌症的蔬菜”，而且胡萝卜炒着吃，会有一种特别的回甘，很适合家庭烹调食用。
主料：胡萝卜 五花肉 瘦肉
配料：酱油 味精 鸡精 糖
制作：
1.：锅里加少许底油，滑一下锅，将切成片的胡萝卜放入锅内小火煸炒，炒出水分，至胡萝卜边缘焦黄时盛出备用。
2.：先下入五花肉，煸出油分，再下入瘦肉、蒜瓣煸香，调入酱油，倒入煸好的胡萝卜，再调入酱油、味精、鸡精、糖炒匀，加酱油的时候可以把锅稍微斜一下，将胡萝卜笼在一边，单独滋一下酱油，这样酱油的香味更容易散发出来。
3.出锅前撒少许蒜苗，一道美味的胡萝卜炒肉就完成了。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/325151/704161060943.html
更多阅读
  土豆炒肉的食谱原料： 土豆100g，五花肉80g，油、盐、葱、大蒜各适量。 工艺做法：炒。 配菜专区：热菜;荤菜。 菜谱属地：湘菜。爱华阅读配图 制作方法： 1、土豆切片，五花肉切片，葱切碎; 2、五花肉入锅中
豆角的种子能使人体产生肿瘤细胞抗体，能阻止癌细胞对人体的伤害，因此，常吃豆角有一定的抑制癌细胞的作用。你了解长豆角炒肉要怎么做才好吃吗?下面，爱华网小编来为你介绍长豆角炒肉的做法。 制作长豆角炒肉的准备材料主料
豆角能润燥利小便，还能治疗食少便溏和妇女白带过多。你了解豆角炒肉要怎么做吗?现在，爱华网小编来告诉你豆角炒肉的做法步骤。 豆角炒肉的制作食材主料长豆角270g 辅料油100g盐2g猪肉75g
豆角能润燥利小便，还能治疗食少便溏和妇女白带过多。你了解豆角炒肉要怎么做吗?现在，爱华网小编来告诉你豆角炒肉的做法步骤。 豆角炒肉的制作食材主料长豆角270g 辅料油100g盐2g猪肉75g
西兰花胡萝卜素的含量是白菜花的30多倍，营养丰富。你了解西兰花炒肉要怎么做吗?下面是爱华网小编给大家整理西兰花炒肉的做法。 西兰花炒肉的制作食材主料西兰花400g胡萝卜0.5根五花肉150g木耳50g
爱华网