春天是感冒多发季节。感冒多由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。
其一，增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或反复感冒。
其二，温水洗脚。足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又可以加快全身血液循环，增加代谢，提高疗效。
其三，食用热粥。秋冬感冒往往影响食欲、食量和消化吸收功能，影响体力和抗病能力。若恣食生冷肥腻，容易使脾胃受损、呆滞或功能紊乱。感冒后应养护脾胃。可以根据个人的口味，适量食用一些热粥，如苏子粥、桂花大枣粥、红枣糯米粥、羊肉粥等，以增加营养，激发胃气，鼓舞正气，提高抗病能力，促进康复。
春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：1：幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。2：在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家
  现在已进入春天，天气乍暖还寒。气温虽然逐渐转暖，但大风伴随着早晚温差，常常让人猝不及防，一不小心就可能遭到疾病的“偷袭”，尤其是对老年人而言，更应该要多加防范。那么，春季老人易患哪些疾病?爱华阅读配图 1、哮喘、感
春季，感冒多发的季节，免疫力低下的一直被小病困扰，春季养生保健做些什么好呢?灵芝自古就有仙草的美称，它可以帮我们提高免疫力，抗衰老，止咳平喘。是春季养生的好东西。下面就先看看灵芝都有哪些作用吧。 灵芝仙草的10大临床功效与
春季也是个感冒多发的季节，这时宝宝是最受罪的了，宝宝感冒了哭闹不安让人头痛不已，该怎么办呢?其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。为了让更多父母省心，儿童护理专家总结出了9种可以令宝宝不
如何预防宝宝感冒？    1、注意保暖真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着
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