爱华网黑米面条
主料：中筋面粉100g，黑米15g，
辅料：油适量，盐适量，菜心3颗，鸭蛋1个
做法：
1、黑米我头一晚睡觉前洗干净，用一点水浸泡。第2天早上把黑米和水一起放在搅拌机里面打成迷糊
2、面粉放入面条机，启动面条机，选择1挡，点开始。缓慢的加入黑米糊，在10分钟之内，我们的面条就做好了。非常的简单把！
3、在出面条的同时，我用烧锅开始烧水，面条好了就可以直接下锅啦
4、汤开后，放入面汤料，搅拌均匀
5、等汤在开后，放入洗好的菜心。翻动几次后，就可以关火了，菜心很容易熟，时间久了就不好吃了
小贴士：面条煮的不要太熟了，菜心烫一下就可以了。
黑豆蛋酒汤
主料：黑豆60克，鸡蛋150克，
辅料：江米酒120克
做法
1.将黑豆、鸡蛋用文火同煮；
2.鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。提示：【用法】每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。
小诀窍
健康提示：
1.调中，下气，止痛。
2.适用于气血虚弱型痛经。
黑米饭团
主料：黑米200克，糯米200克
辅料：油适量、盐适量、黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡蛋3个
做法：
1.黑米和糯米提前浸泡（我是放冰箱泡了一夜）
2.泡好的米倒入蒸屉
3.放入电饭煲蒸两个小时，蒸的途中要在表面洒些水可以让米饭更松软
4.蒸米的时候炒了鸡蛋和胡萝卜，拌了个黄瓜
5.蒸好的米饭放在保鲜膜上摊匀压实
6.放上做好的菜从边上卷起
7.卷成长条切段即可
小贴士：卷在米饭里的菜可以换成任意喜欢的
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