怎么做泥鳅豆腐汤好吃?学做泥鳅豆腐汤需要哪些食材?家常美食网为您提供泥鳅豆腐汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味泥鳅豆腐汤!
准备时间:30分钟-1小时
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
泥鳅豆腐汤的简介:泥鳅被称为“水中之参”,是营养价值很高的一种鱼。据说(只是据说)吃了泥鳅炖汤后滋阴补肾,健脾益气,延年益寿。这种食补肯定比药补好。
泥鳅豆腐汤的食材:主料: 泥鳅250g 豆腐200g 辅料: 油适量 盐适量 料酒适量 泥鳅豆腐汤的做法图解步骤:1.泥鳅买回后放盆里养几天,滴一些香油,每天都换一次水。记住要深一点的盆,不然会淘宝。我可是深受其害。
2.如果等不及的话,也有个其他办法。就是放入塑料袋里,撒一些盐。把塑料袋扎起来。10分钟就奄奄一息了。
3.等待的过程中,洗好葱姜,并且切好。
4.宰杀泥鳅是个费时费力的活,所以建议做汤的话半斤(大概20条不到)完全够了。我只用了一半。
由于宰杀过于血腥,么有拍图了,简单说一下,从尾巴部分用小剪刀一直剪刀腮,然后把里面的东西度清理了。基本上是一根肠子和一些内脏,可能还有泥鳅仔之类的。罪过啊。
5.这次是忙 ,忘了拍图。
顺序是,下入一些油,爆香葱蒜,然后倒入泥鳅搅拌一下,下入一点料酒。再搅拌一下,过程不超过2分钟。时间短一些更好。然后立即倒入豆腐再稍微搅拌一下。
6.整个过程都是小火,然后加入适量的凉水,然后中大火烧开,转小火炖25分钟。下入一勺盐。期间也要搅拌一下。大致3分钟后可以关火。
7.由于我放的泥鳅不多,大概就8条,其实要的就是这个汤味道。而不是吃泥鳅。其实没肉的。
家常美食网小贴士: 1、宰杀泥鳅的时候最好用小剪刀,泥鳅很滑,用刀会容易误伤。
2、沿着泥鳅尾部向用小剪刀扎进去后向腮的方向剪开。
3、建议把泥鳅尾巴,翅,之类的都剪了。
4、时间不能太长,不如泥鳅度软了。
5、豆腐一定要北豆腐,硬一点的那种,提前热水泡10分钟。
6、最好是养2天再宰杀,甚至可以不用开膛破肚。如果讲究一些的话可以宰杀前半天打散个鸡蛋,喂食泥鳅,然后就不用开膛破肚了。