爱华网经济的发展，社会的变迁，让每个人的境遇出现波澜。失恋、失业、欠债……这些不如意对于性格开朗、善于排遣的人，一般不构成伤害。但如果这种低落、焦虑的情绪持续伴随，就可能转化成为一种精神病症，使睡眠、思考和言行等方面出现明显不适。在市沙岭子医院接诊的患者中，抑郁症呈现逐年增长的趋势。抑郁症作为一种易患的精神科疾病已经困扰人们的身心健康。
抑郁症离每个人都很近
“做任何事都提不起兴趣，精神无法集中，记忆力衰退，吃饭没胃口，晚上也睡不着。”对于一些性格内向不善表达的人，在遇到不顺心的事情后，很容易陷入这样的困境中。如今，“抑郁症”在媒体频现，成了一个流行词，但一些极端的事件让公众对它避而远之。
其实，抑郁症离每个人都很近。2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。目前我国抑郁症识别率仅为30%，识别出来就医的患者也只有30%，就医率不足10%。近些年，我国抑郁症患病率在不停地上升，二三十年前抑郁症患者在精神专科门诊中占比10%，现在已经超过50%。
据了解，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。现在，抑郁症的患者越来越年轻化，大学生、白领等人群患病率持续升高。失恋、学业不顺、毕业后就业难、工资不如预期……都会成为抑郁症的诱因。此外，企业家、明星、公务员等各行各业人群，也不乏抑郁症患者。
病因包含内外两方面
市沙岭子医院心理专家李育军认为，抑郁症是一种常见疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得。抑郁症的病因包含内因和外因两方面。有的人“心眼小”，对一些事不够宽容豁达，念念不忘难以解脱，久而久之，就会发展成严重的抑郁症。还有一部分人的“抑郁”来自性格和遗传，生来孤僻、内向，不擅长与人交往，自我要求很高，受到挫折往往会自责、自卑，形成病症。抑郁症除了跟个人因素有关，也跟社会发展水平相关。竞争激烈、矛盾增加，引发了心理疾患，人们普遍感到压力、焦虑和疲惫。另一方面，外界环境的急剧变化，让人心理失衡，缺乏安全感和归属感。
研究表明，抑郁症患者普遍存在做事理想化和完美主义倾向，这是普遍的人性，但不可能每个人都有天赋和运气爬到金字塔尖。在励志教育和完美主义盛行的社会，挫折教育和心理调适是人们成长中不可缺少的。此外，人们容易陷入一个隐藏的心理陷阱：越是努力追求幸福，越会长期遭受痛苦的恶性循环。一直奋勇前进，承受极大压力，难以消除对所谓不成功的恐惧，难以接受失败的事实。
抑郁症患者，及其家属的“病耻感”，是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。即便患者已经认识到抑郁症是疾病，但由于社会对精神疾病普遍存在歧视和偏见，而不敢去面对和接受。”李育军说。他指出，抑郁情绪、抑郁性格和抑郁症有所不同，一般人的“抑郁”事出有因，比如失恋、失业、生病、欠债……时过境迁也就好了。有些人孤僻清高，处在抑郁状态，甚至在享受孤独。在独处时，他懂得自我调节，抑郁不会成为一种困扰。
患者需要自救和拯救
抑郁症患者一般并不具有暴力倾向，他们悄悄地生活着，甚至悄悄地离开人们。他们看似“危害不大”，实则不然。很多都是很认真负责的人，是各行各业的骨干精英，倒下的话不仅影响家庭，也对社会造成很大损失。临床经验表明，80%的患者如果规范治疗可以实现临床治愈，除了极少数难治型的，其他都会有所改善。虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法，但有各种原因导致患者没有接受有效治疗，或影响治疗效果。
李育军说，患上抑郁症也许是无法选择的不幸，但患病后的人生仍然可以选择。抑郁症是需要治疗也能治好的疾病，关键要有正确的态度，确诊后必须接受治疗。他提醒患者：必须尽早接受专业治疗，坚持治疗。这是一个长期复杂的过程，心灵的破碎往往只在松懈的一刻。“抑郁症首次发作后，有的病人半年即可缓解病情，有的则需要两年。如果每次发作都不去治疗，复发率升高，治愈率就会降低，反复发作的病人会出现中枢神经系统不可逆的损害。”他说。
在治疗方法上，李育军指出，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
专家建议加大诊治投入
我市居民抑郁症发病的整体情况究竟如何呢?李育军介绍，目前，我市还未针对抑郁症进行过相关的流行病学调查，他认为如果仅仅通过临床上的感性认知很难对一些问题进行更加详细和深入的研究，所以通过流行病学调查掌握抑郁症疾病相关的数据对科研和临床诊治十分必要。
著名精神科专家、广州脑科医院情感障碍科主任苗国栋在接受记者采访时表示，在现代社会，人们的心灵变得脆弱，承受力较差，使得抑郁症等精神类疾病高发，需要相关部门将精神科疾病当作一种公共卫生问题，加大投入力度，制定相应的措施尽快予以解决。
