2016高中生暑假学习计划

   2016高中生暑假学习计划大全

  篇一:2016高中生暑假学习计划

2016高中生暑假学习计划

  完成目标

  1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1. 早晨.跑山头公园5000米;

  2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)

  3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

  2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4.其它:每天学习20分钟;

  5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6.课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7.作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  1.机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20 写其它学科作业

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30 上网玩游戏 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

  篇二:2016高中生暑假学习计划

  暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议,

  高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年www.aIhUaU.com,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3255371/616244717.html

更多阅读

暑假学习计划怎么写

《暑假学习计划怎么写》暑假计划第一范文网教你制定暑期学习计划1.制定一个学习计划 根据自己的身体状态,确定每天学习时间看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。 2.制定学习计划的基本原则: 一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文

小学生暑假学习计划(4篇)

小学生暑假学习计划(篇1)一、时间安排1、 每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。2、 计划与非计划如无特

2014高一暑假作文:暑假学习计划

  手里拿着成绩单,看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病,考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习,造成基础不牢固,无法用自己所学的知识去面对考试。  想着平日里父母为我的学习操碎了心,心里总有一种愧疚感。

初二学生如何安排暑假学习计划

   初二学生如何安排暑假学习计划   1.把握假期前几天  很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习,给自己找个理由“学了半年了,放松几天总可以吧,七天后我再开始学习”。但是,往往一玩起来,就收不住心了,离开学还有几天的

高三复读生如何制定暑假学习计划

   高三复读生如何制定暑假学习计划  1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好?是临场发挥不好,还是本身基础不好。如是临场发挥不好:诸如生病或其他技术性失误,那么选择复读没问题;但如果你的分数和目标分数线差130分

声明:《2016高中生暑假学习计划》为网友靈魂慣性乄分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除