产妇吃红糖鸡蛋有什么好处
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产妇体质虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖富含蔗糖、碳水化合物、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素，鸡蛋富含蛋白质，所以产妇吃红糖鸡蛋是很有好处的。那么，产妇吃红糖鸡蛋有什么好处?
产妇吃红糖鸡蛋有什么好处?
补血：产后贫血，吃红糖鸡蛋可以补血;
驱散风寒：产妇体质虚弱，易受风寒侵袭，吃红糖鸡蛋可以驱散风寒;
健脾暖胃：产妇活动少，容易影响食欲和消化，吃红糖有健脾暖胃化食之功。
益气养血：产妇吃红糖鸡蛋有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化瘀的功效。产后知识
排出恶露：产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，吃红糖鸡蛋具有活血化淤和镇痛的作用;
下奶：鸡蛋加红糖有下奶的功效。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
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