爱华网来源：育儿网 俗话说“春捂秋冻”，不少妈妈在秋天准备冻一冻宝宝，但是有的孩子才冻了两天，宝宝就开始感冒、发烧、拉肚子，为此妈妈们也开始怀疑，秋冻会不会是个“假命题”？今天小编就和大家谈谈“宝宝秋冻”。
宝宝秋天该不该冻
“春捂秋冻”的意思就是春天别急着脱掉棉衣，秋天有点凉也不能急着穿衣服。这是我国多年的传统，而它本身也有着一定的道理。下面就先来说说，宝宝为什么要秋冻。
宝宝秋冻要注意什么
既然秋冻有益健康，那么相信不少妈妈已经摩拳擦掌，准备“扒光”宝宝的衣服了。秋冻也要掌握方法，否则只会是锻炼不成反染病。
☆ 掌握气温防突变
秋冻一定要注意气温突变，因为此时的天气变化无常，往往一场雨就降好几度，如果此时依然坚持秋冻，不给孩子增加衣物，那么很可能会伤风感冒。所以说一定要掌握气温变化，适时地给孩子增减衣服，做好保暖措施。
☆ 各个指标都要注意
· 时间：要把握好秋冻的时间，一般是从立秋到立冬的三个月。过了立冬之后一定要添加衣物，因为此时的温度基本上是非常低了。
· 温差：无论是室内外温差、还是昼夜温差，只要超过8℃，就要注意给孩子添加衣物，避免受凉。
· 表现：如果孩子有面色潮红、汗多等症状，那么就表示他很热，需要减少衣物；如果手脚发凉、流鼻涕、打寒战等，就要及时添加衣服。
☆ 注意年龄有别
刚出生的宝宝可以穿件单衣裹个薄被，注意不要太束缚，便于活动，温度低于20℃要额外添加衣物；2-3岁的宝宝可以选择纯棉贴身线衣裤，便于排汗，温度降低的时候可以增加单衣，注意不要选择化纤材质的衣服；3岁以上的不能过早穿厚衣服，并且要多出门运动，增强体质。
☆ 注意宝宝自身体质
如果宝宝的体质较差，虚弱多病，那么就不应该进行秋冻，比如有先天性心脏病、贫血、反复支气管炎、频繁感冒的宝宝等。因为这些宝宝对气候、温度非常敏感，早晚温差大的时候非常容易感冒。
秋天该怎么给孩子穿衣其实所谓的秋冻，就是要妈妈们把握一个度，目的是让宝宝少穿衣服的同时还不会生病。那么秋天应该怎么给宝宝穿衣服呢？下面就来一一解答。
长袖套装、薄外套
秋天因为早晚温差大，所以早晚要多穿一件薄外套，比如针织开衫、薄运动外套等，白天热的时候要及时脱掉。如果你比较懒，就直接准备薄款棉质长袖套装，早晚给孩子套个薄外套即可；有心思的家长可以给宝宝选择长款T恤+休闲裤或背带裤。
