猪油八宝饭 十全十美、团圆甜蜜【猪油夹沙八宝饭】


甜糯的东西总会带给人更多的温暖和踏实,猪油和豆沙馅都自己做,干净、卫生,虽然做起来麻烦点儿,但吃起来放心。

 

做甜饭,最不能少的就是猪油,吃货们都知道,没有猪油的八宝甜饭就少了灵魂,香甜软糯的口感全靠猪油来提升唻!对于好多健康人士最为忌讳的猪油,也不必畏如猛虎,可以适量少吃一点,我们在日常饮食中要以植物油为主,但并不是要禁绝猪油,科学研究证明,必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例,才能使人体健康,延年益寿。

 

一年吃个一、二回不打紧的!

 

用猪油炒过的糯米变的滋润油亮,然后一层糯米一层豆沙,再用各种干果摆成喜欢的造型,给予足够的时间和火候,一碗好味的猪油夹砂八宝饭绝对不会辜负你的付出。

 


吃的时候,如果能用桂花蜜或者蜂蜜水打个芡汁儿淋在上面,那真真是吃在嘴里美在心上了。。。

 

 

     软糯香甜~~~

 

 

 

【主料】糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖

【配料】红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干

【做法】

1、锅子坐火上,放入两锅铲猪油,小火炒化。


2、糯米提前用水浸泡一晚,带些水,水分不要控的太干,倒入锅中。



3、中小火翻炒。



4、放入3勺白糖,继续炒。



5、炒至糯米稍软,7、8成熟时,呈玉的颜色时,用大碗盛出。

 


6、准备花式食材:红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。


 


7、枣花的做法:用刀子将红枣纵刨开呈两半,最好不要切断,(图中有一个切断了,不过也关系不大)去掉枣核。


 

8、将去核的红枣卷起来。

 

9、拦腰一切两段,枣花即成,简单吧~~

 

10、碗壁涂油,将各种花式食材摆入碗中。
(注意枣花面炒下放)

猪油八宝饭 十全十美、团圆甜蜜【猪油夹沙八宝饭】

 



11、铺上一层糯米饭。

 


12、自己家做的豆沙馅。


13、铺上一层豆沙馅。

 

14、喜欢吃豆沙的多铺几层,压平。

 

15、最上面再铺上一层糯米饭,盖住豆沙馅。


16、蒸锅内添入足量清水,把蒸碗放在篦子上入锅,隔水蒸

先大火蒸开,转中小火40——60分钟。


取一个盘子,倒扣出锅。

 

 

过节的筵席上,除了凉菜、热菜、汤羹

为了照顾老人和孩子,如果能有道甜食,整个家宴就更加完美了!

 

所以推荐大家试试这道融合了米香、油香、干果等各种香气的美味吧!

 


 

 


  

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