2岁宝宝睡觉时间 别在应该睡觉的时间由着宝宝玩,宝宝会变得不聪明!


2岁宝宝睡觉时间 别在应该睡觉的时间由着宝宝玩,宝宝会变得不聪明!

我们每个人都希望自己的孩子健康聪明,为此我们绞尽脑汁,却往往忘记了对孩子最重要的是好的睡眠。可是随着孩子年龄的增长,哄孩子睡觉逐渐成为继吃饭、撒尿之后的第三大问题。


关于睡眠,怎么做更好?给您6条建议!

固定同一时间睡觉

虽然不建议学龄前的孩子看电视,但中国家庭三岁以上的小孩80%都看过电视或其他电子产品。既然不能完全杜绝,那也一定在孩子睡觉前关闭电视——电视会刺激孩子的神经中枢,让他们难以平静!


和看电视一样容易刺激孩子的事情还有剧烈运动、大吵大闹、刺激性游戏等。

 

  

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