明星打篮球的综艺节目 明星球手教你三点 轻松打球

  编者按:现在越来越多的人喜欢上了网球运动,但是他们都是拿网球当做健身瘦身的运动完全当做娱乐运动。网球中都有什么技巧呢?你知道哪些网球技巧呢?

  1、在力量与旋转间找到平衡

明星打篮球的综艺节目 明星球手教你三点 轻松打球

  一些像达文波特这样的选手,把球打的很有穿透性,但是缺少旋转;而有些像施奈德那样的选手,打出的球有大量的旋转,但是缺少穿透性。库兹涅索娃能够很好的把它们结合她利用拍头产生巨大的加速度,适度地从下向上挥拍,以使她打出的球既快又重。

↓点击图片直接进入下一页↓

  这给业余选手做出了很好的典范。确保你能够完成向上刷球,充分运用身体的蹬转协调发力,随挥到位,并且不因为缺少向前送球而牺牲力量和深度。只要勤加练习,这种击球方式可以成为业余选手的利器。

  2、靠近底线击球

  由于库兹涅索娃拥有出色的力量和灵活性,她的击球能力很强,可以在靠近底线的位置游弋,就像男子选手阿加西一样。这让她的对手很难打出更有进攻性的角度。

  当库兹涅索娃站在底线附近借力击打球的上升期,这样很省力击出的球飞行时间缩短,她的对手没有太多的时间,去反应深球或者大角度的球―本质上来说这也给了库兹涅索娃更多的线路选择,一次又一次的压迫对手,从而把主动权牢牢地把握在自己手中。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/325951/94489409858.html

更多阅读

打篮球的基本规则 打篮球新手的基本规则

打篮球的基本规则——简介打篮球的基本规则你知道几点?你是篮球迷么?打篮球的基本规则——基本规则一打篮球的基本规则 1、比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20

打篮球的基本技巧 精 打篮球的基本功

打篮球的基本技巧 精——简介篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行

学校作文:打篮球的乐趣

打篮球的乐趣在生活中,人们都有自己的乐趣,比如有些人喜欢打羽毛球,有些人喜欢踢足球,有些人喜欢养花、养鱼等等。我的爱好是打篮球,因为我从中获得了团队合作的乐趣。在五年级的时候,学校的校本课程是篮球,从第一节课开始,我就喜欢上了篮

内地最受欢迎的综艺节目排行榜TOP10 内地综艺排行榜

说起综艺节目,很多朋友第一印象会想到《快乐大本营》、《天天向上》这些,但是很多人不知道其实《非你莫属》这样的节目也算是一个综艺节目了,在中国内地这个红黑的综艺节目市场,究竟哪些节目名列前十呢,让我们一起看看吧!NO.1 非诚勿扰人

声明:《明星打篮球的综艺节目 明星球手教你三点 轻松打球》为网友素颜抹淡妆分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除