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乐理知识视频教程宋大叔教音乐

音乐乐理知识01.前言播放：455856频道：音乐时间：2009-06-26 00:26:00[收藏] [转发]音乐乐理知识02.[音程]基本音级和音程的概念播放：376014频道：音乐时间：2009-06-26 00:25:00[收藏] [转发]

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 　　早晚各刷一次牙，这是爱护口腔健康的常见表现，但此时就有不少人总在纠结“刷牙前是否要先沾水”。那么刷牙前到底要不要先沾水呢，下面就来看专家的详细解答吧。　　干刷容易损害牙龈　　大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷

　　瘦小腹第一招：改变饮食建议大家起床后先喝一杯温开水，帮助排清宿便。早餐则推荐喝麦片粥、蔬果沙拉或豆浆，充足的水分以及膳食纤维也有助于排泄。午餐保持正常饮食，肉、蔬菜、水果都要摄取，午餐必须要吃饱，下午才不会因为太饿而乱吃