梨子的营养价值 梨子的营养价值以及适用人群

   梨子的水分特别多,经常使用可以帮助我们生津润燥,化痰止咳的功效,营养价值非常高,所以很受人么的青睐。没那么大家对于梨子的恭喜啊都底有哪些清楚吗?你知道梨的食疗作用是什么吗?今天小编就来告诉你梨的价值。

  【营养价值】

  梨果

  生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮

  梨果皮具有清心润肺、滋肾补阴的功效。它的根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

  梨籽

  梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  【食疗作用】

  1、梨具有镇静、降压的作用,如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。

  2、梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。

  3、梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直肠癌。

梨子的营养价值 梨子的营养价值以及适用人群

  4、梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/326051/641630456643.html

更多阅读

如何选择大米 大米选择 如何选择好的大米?

相关解答一:大米怎么选择? 买米首选长粒的米 不要选择圆粒的 大米并不是越亮越好!亮是因为加工时把米外面的营养物质抛掉剩下硬心所以看着发亮 首先抓一把 问问它的米香! 真正的米香是那种天然的糊香 而不是那种加过染料的香 洗米的水

紫薯发芽了还能吃吗 肺癌能吃紫薯吗?

相关解答一:紫薯能吃吗 可以吃的啊,而且味道还不错么,反正我喜欢。相关解答二:紫薯能吃吗????? 紫薯(Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒

豪猪养殖前景 大雁养殖 大雁养殖前景

大雁的食用价值中国有句古训:“宁食飞禽四两,不吃走兽一斤。”俗话说:“闻到雁肉香,神仙想断肠。”大雁野外放养的成功,圆了人们渴求美食的梦。大雁的肉是肉类中的珍品,因为野外放养的大雁在天然食物链的环境中长大,大雁在飞翔过程中,使其体

橘子皮治咳嗽 橘子皮治咳嗽 怎么吃治咳嗽橘子皮?

相关解答一:橘子皮能治咳嗽吗? 橘子又名黄橘、福橘、朱橘属云香科,有丰富的维生素和果酸,黄酮。高于苹果、梨的营养价值。橘子平甘能润肺理气、醒酒。对心脏病、冠亥病有宜,对胸膈结气、胸中烦热等症状治之有效。橘皮分为两层,外层色红者

声明:《梨子的营养价值 梨子的营养价值以及适用人群》为网友侍君饮分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除