秘制麻辣香锅 秘制健康版麻辣香锅

     

秘制麻辣香锅 秘制健康版麻辣香锅


  


       
   

    食材:五花肉、北极虾、香菇 、香芹、藕、香菜、鲜辣椒和干辣椒、海天拌饭酱、大蒜、白芝麻、孜然、八角、陈皮、花椒、料酒

做法:





1、将素菜全部用水焯至八九分熟捞出备用。

2、将五花肉用水焯一遍,捞出来用凉水冲一遍去浮沫,沥干水分后切片备用。
3、锅中放适量油,小火烧至5分热时放入干辣椒、花椒、八角及桂皮等香料(一定小火),炸至金黄色后将香料捞出。

4、将剩余的油烧热(仍是小火),放入切好的五花肉煸炒,充分煸炒至肉稍微变焦一点。

5、放入辣椒、大蒜翻炒,再放入适量料酒,然后放入一大勺海天拌饭酱翻炒。将火开大,放入辣椒、大蒜翻炒,再将事先焯好的菜放入锅中,最后放入事先炸好的辣椒翻炒。

6、最后,适量盐,适量糖快速翻炒,关火完毕,撒入烤熟的白芝麻和香菜即可出锅。


  

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