迷你做饭视频 可吃 如果你不开心,我就做饭给你吃



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潘潘最近女票来亲戚了,脾气暴的很还很不舒服,但是我又不能只叫她喝水,求救求救......

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潘潘

哈哈哈哈~~~如果说喝水的话你今年应该就要过光棍节了吧!嗯~~潘潘刚好有一款养生的糖水很适合女生经期的时候喝哦,那么有女票的就好好学啦,没有的就好好存着。女生也要自己学会,自己照顾好自己。



红枣桂圆枸杞红糖水食材准备

红枣:60克

枸杞:30克

桂圆:30克

红糖:30克

水:800克


红枣桂圆枸杞红糖水的功效

1/ 红枣枸杞红糖水可用于普通人春季养生

2/ 红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,可以暖宫

3/ 克用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤有美容养颜功效


开始制作show time


第一步

红枣、枸杞、桂圆冲水放置盘中


第二步
清洗干净后
用冷水泡发1小时

第三步
将泡发好的材料滤干水分倒入汤煲中
加入800克清水,加入红糖


第四步

搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右....



红枣枸杞桂圆红糖水女性养眼神器END




关于美食

我不是比你懂得更多一些

只是比你花了更多的心思~

  

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