牛尾子鱼和黄辣丁 【融合菜】香辣牛尾煲

融合菜】香辣牛尾煲编辑者 : 小约Yue  来源 : 红餐微杂志   于2015-01-12 14:42 发布   已有  79 人围观这道香辣牛尾煲制作工艺简单,牛尾有补气养血,强筋骨的功效,且含有大量维生素,营养丰富,适合成长儿童及青少年,术后体虚者,老年人食用这道菜香辣可口,过瘾。

原材料

主料:山药、牛尾各300克。

调料:A料(泡子弹头辣椒、青花椒、老姜粒各20克),B料(辣鲜露10克,盐2克,味精5克,白糖0.5克),高汤、色拉油各100克。

牛尾子鱼和黄辣丁 【融合菜】香辣牛尾煲

制作步骤:

1、山药去皮改滚刀块,入锅煮至刚熟;

2、牛尾用辣卤水卤好,改刀成节.净锅入油,放A料爆香,注入高汤烧开,下入牛尾、山药、B料烧至入味装盘既成。


辣卤水(卤制1.5千克牛尾)控干水分,放入搅打机中搅打成蓉,小米辣1千克放入80℃的水中浸泡40分钟后取出.热锅入菜子油500克,放入辣椒蓉炒香,加入卤水3千克,小火熬制1小时,滤出辣椒蓉即可。




  

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