敲打殷门穴——治疗腰背疼、
腰椎间盘突出、前列腺炎等症
闲在居士
殷门穴——位于臀部下方（承扶穴）和膝窝（委中穴）连线上，约靠近臀部的2／5处。
殷门穴是足太阳膀胱经穴位，位于大腿后侧正中间位置稍偏上，专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。
传统针刺患者不容易接受，也很不方便。
本人才用敲打殷门穴的方法经过大量的实践效果显著，立竿见影。
很多患者经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。
患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。
平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。
同时很多患者在敲打殷门穴的同时发现前列腺炎尿路不畅尿滴沥等症状也消失了，此法简便，效果颇佳，很值得推广。
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【实用五十穴】安神助眠神门穴中医有“五脏有疾当取十二原”之说，意思就是说五脏生了病，应该用十二正经的原穴来治，而神门穴就是心经的原穴，具有安定心神、泻心火的作用，还是治精神病和心脏病的要穴。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。功能作用主要是帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神。按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀
按摩伏兔穴的作用与好处：治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等。伏兔穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解伏兔穴位位置图和具体按摩手法。 【伏兔穴位位置图】 【图解伏兔穴位的位置】 伏兔穴的
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手少阴心经穴诀歌：九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。今天介绍手少阴心经（左右共一十八穴）——神门穴。定位取穴：掌心向上，在腕关节靠小指侧之腕横纹上。左右各一。主治功效：此穴具有益心安神、通经活络的
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