菊花茶的食用时间 菊花茶的食用方法

菊花茶的食用时间 菊花茶的食用方法

 菊花茶的食用方法

菊花茶

  泡泡菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。

  若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘甜。

  需要注意的是,野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

  菊花茶的功效与作用

  性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。

  1.防治心血管疾病

  菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

  2.明目清肝

  对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

  3.提神醒脑

 

  菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/326171/921045624.html

更多阅读

水果最佳食用时间 不同水果最佳食用时间

  水果是日常养生的必备品,不仅补充身体多种元素,而且又能美容养颜。但是,你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐——  早上最宜:苹果、梨、葡萄  

适合妈妈听的歌 唱给妈妈听的歌 适合妈妈听的歌

音乐是一种奇药,抚平心底的创伤。音乐是一面明镜,清楚地反映内心。音乐是一盆冷水,使你冷静下来,那有哪些唱给妈妈听的歌呢,和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的唱给妈妈听的歌。热门的唱给妈妈听的歌1. 异类的同类2

美丽的大脚观后感 观看美丽的大脚观后感3篇

观看美丽的大脚观后感1在那么多优秀的教育类电影中,我选择了倪萍主演的《美丽的大脚》来观看,因为倪萍是我所熟悉的一位演员,她智慧而又知性,退出主持舞台的她更显幽默和风趣,豁达和开朗的个性十分的吸引人。花了整整一个多小时,看完了整

遵守政治纪律的不足 遵守党的政治纪律情况存在的不足分析

纪律是成文的规矩,规矩是不成文的纪律。守纪律,讲规矩是国家繁荣富强的重要保障。下面是小编为大家收集整理的遵守党的政治纪律情况存在的不足分析,欢迎大家阅读。遵守党的政治纪律情况存在的不足分析一自参加我所组织的执行政治纪律

声明:《菊花茶的食用时间 菊花茶的食用方法》为网友花心男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除