爱华网人体就像是一个机器，时间长了各个部件就会出现问题，随着老年人年龄的增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，感知食欲下降，还有一个方面引起老人没有食欲的原因是老人的消化系统下降，再加上天气的炎热，老人没有食欲怎么办?用姜来增加老人的食欲。
老人如何没有食欲可以用生姜和草豆蔻作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝;草豆蔻一般用在汤中。如果老人是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。
把新鲜山楂可以当成零食来吃也可以，但是不要吃的太多，吃太多酸的对老人的肠胃不好，干山楂泡水喝，或煮成汤喝，陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝。
还有一种食疗方可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术，每味约9克，一天两次服用，连续服用半个月至一个月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反应，从而提高他们的食欲。
除了饮食方面，生活护理也非常重要，平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里穴处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。用手掌搓擦腿部，自上而下各1遍，约1―3分钟，同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
老人没有食欲用姜来增加，增加老人食欲，补充了营养老人才能够健康。时刻关爱老年人的健康是每个人义不容辞的责任。
