【健康】晨起5个习惯堪比慢性自杀！你有没有中招？-爱华网

来源：新浪健康

三类人不要多吃姜

　　1、阴虚体质的人。姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　2、内热较重者。如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

　　3、肝炎病人。常吃姜会引起肝火旺。

本期编辑：胡洪江、石磊

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男人晨起4个习惯堪比自杀

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！◎饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是

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