干煸花菜的家常做法 干煸有机花菜的做法

分享人:苏烟来源:互联网16
干煸有机花菜清热去火　花菜；五花肉；红椒；葱；蒜头；料酒；生抽；豆豉酱；盐；糖；第一次做这个菜就彻底爱上了，号称没有肉吃不下饭的我，有这碗菜也能吃一大碗饭了！干煸有机花菜做法和步骤1五花肉切小块，红椒切丝，葱切段，蒜头去皮拍散。油锅入蒜头爆香。2继续加入五花肉煸至金黄。倒入洗净沥干的花菜煸炒。（花菜一定要充分沥干，不然就没有干煸的香味了）3调入少许料酒，一点生抽继续煸至花菜断生。（喜欢软一点就煸久一点，喜欢脆爽的口感就少煸一会。料酒和生抽少加一点去腥提鲜即可，多了就煸不干了。）4加半勺香辣豆豉酱，盐和糖煸炒至入味。（等花菜熟了之后，出锅之前再加调料，因为没有水份，提前加调料容易糊锅。）5出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。6之所以叫干煸，就是没有水份，所以花菜洗干净之后一定要充分沥干，料酒和生抽也只要加一点点，不然就成煮花菜啦。要等花菜煸熟之后再加调料，如果提前加的话，因为没有水份，煸炒时间长的话很容易糊锅，尤其加酱这类的调料。7这道菜还有一个主角就是肉，我试过加腊肉，五花肉和肉末，各有风味，看自己喜欢。其实我还是最喜欢加肉末的版本，把肉末和花菜一起煸的干干的，有烧烤的味道，很香。干煸有机花菜饮食特点干煸有机花菜饮食禁忌

    无

干煸花菜的家常做法 干煸有机花菜的做法
以上是用户分享关于干煸有机花菜的做法的菜谱希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！  
干煸花菜的家常做法 

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/326351/615864738424.html

更多阅读

鸽子汤的家常做法 怎么顿鸽子汤家常做法

鸽子汤的家常做法——简介民间有一种说法，一鸽胜九鸡，鸽子汤是很滋补的，家常的做法也比较简单。现在把鸽子汤的做法分享出来，希望能通过视频和图文让大家学会做法，这样在家里也能做这道补汤啦！很抱歉,视频数据暂时无法显示鸽子汤的家常做

红烧花菜的家常做法 红烧花菜的做法

　　红烧花菜的原料：五花肉、花菜　　红烧花菜的配料：油、盐、鸡精　　红烧花菜的做法：　　1、花菜洗净切小朵，五花肉洗净切薄片。　　2、热锅里下入五花肉炸至金黄色。　　3、放入花菜大火翻炒。　　4、调入生抽、料酒和少许的水

排骨汤的家常做法 排骨汤有哪些家常的做法

　　排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。你想知道好吃的排骨汤是怎么做出来的吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下排骨汤的好吃家常做法有哪些?　　排骨汤的家常做法一　　

声明:《干煸花菜的家常做法 干煸有机花菜的做法》为网友苏烟分享！如侵犯到您的合法权益请联系我们删除