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八十八式杨氏太极拳招式目录及拳术练习纲要一式预备式二式起势三式揽雀尾四式单鞭五式提手上势六式白鹤亮翅七式左搂膝拗步八式手挥琵琶

陈式太极拳大架一路招式绣像谱陈式太极拳大架一路以柔为主，柔中有刚，动作舒展，连绵贯穿，沉着稳健，一动而无有不动，一静则百骸相随。以腰为主宰，处处运用缠丝，以形引引气，以气催形，呼吸自然，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相间。陈式太极拳大架一路招式绣

八极拳独特功法简介点击数:：120“八极拳”不仅是一种风格独特的拳法，而且从动作到功法及实战方法都自成体系，是一门自成体系的武术流派。八极门中的许多练功方法是独特的，因此才有独特

陈龙骧先生左手题词:"太极健身"苟利太极生死依之——记杨氏太极拳名家陈龙骧·蒋家骏·这些年，我在国内参加各种太极拳盛会，遇到许多人，他们的名片上都赫然写上杨氏太极拳第五代传人并冠以太极大师、太极名师的头衔，而