【豆腐美食】豆腐营养价值丰富,营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。
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用料 虾仁150克,豆腐500克,香葱3棵,番茄酱,白砂糖,盐,淀粉 鲜虾番茄豆腐的做法 虾仁开背,豆腐切厚片备用. 锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制. 将豆腐煎至两面金黄,盛出,沥干油份,备用. 调水淀粉,将虾仁加