爱华网牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
牛肚炒豆芽饮食禁忌无
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炒牛肚的做法 牛肚炒豆芽的做法
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芹菜炒豆芽 豆芽芹梗拌双丝
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青椒炒豆芽家常做法 青椒百叶炒银芽的做法
青椒百叶炒银芽的做法  此菜青脆爽口，操纵便捷，很得当放工后赶着做晚餐的上班族。 原料：绿芽菜２５０克、厚百叶半张、青椒半个、盐适量、鸡精少许。做法：绿芽菜摘去头尾洗净备用。厚百叶洗净切成５公分长的细丝备用。青椒去
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