那就是每天早上空腹喝一杯由一勺蜂蜜、一勺醋、一滴香油冲得水！
真的很有效哦！
我从上大学以来就开始便秘
在学校时候3,4天不上厕所了我就喝番泻叶
要知道番泻叶对身体不好，是极寒的
尤其是对女性的身体不好
但是当时也没办法，只是偶尔喝喝
一直到两个周前，我妈听别人说的这个方子
电视上演的健康养生的节目说的
一个老太太常年喝这个，红光满面的
因为能排毒嘛
我妈这才想起来以前洗那个黑鱼
表面很油很腻
放了点醋，黑鱼表面立刻就不那么粘了，好洗多了
所以醋是能去油的
而且这样喝应该不会有什么副作用
上厕所时会感觉便便很滑
哈哈
最好是热一点喝哦，凉的话可能会导致拉肚子，就不好了
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