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作者丨鸽子医生air863
自从有了宝宝，估计大家都没睡过几个好觉吧！有时候，真的不是我们不想睡。而是宝宝不睡觉，我们也要跟着一起熬夜。如果只是一两天这样，还可以接受。如果长时间这样，就是一个铁人也受不了呀！
宝宝半夜总是醒来，也是有原因的。我们知道如何解决的话，基本每天都能睡一个好觉，而不是像现在一样每天半夜醒哄宝宝睡觉。你知道宝宝半夜醒来，都是因为什么原因嘛？估计很多妈妈都不知道吧！
看看宝宝为什么会半夜醒来，不然，一觉睡到天亮对你真的是一种奢侈！
饿了
宝宝半夜之所以醒来，最大、也是最常见的原因就是饿了。宝宝的胃部比较小，每次吃奶都不可能摄入过多的奶量。对我们来说，最好的办法就是少量，多次喂奶。宝宝睡觉之前不吃奶，或者吃奶少，半夜很容易饿醒！
宝宝刚出来的时候，只要宝宝饿了，我们就要喂奶。宝宝三个月以后，我们可以适当的减少夜间的喂奶次数，直到夜间断奶。
宝宝睡得少
如果我们观察就会发现，基本老人和孩子是睡觉时间最少的人群。宝宝因为睡眠比较少，在夜间醒来的情况也就比较常见。
宝宝夜间醒来，很可能还不太适应环境，我们这个时候要会安抚宝宝。可以轻轻的拍他的后背，或者哼唱一首安眠曲，这样都能够让宝宝很快的入睡！
习惯性醒来
宝宝还小的时候，我们一般都会倾注特别多的时间关心。晚上宝宝只要出现哭泣，我们都会习惯性的将宝宝抱起来喂奶。这种不分原因解决方式，会让宝宝养成依懒性，对宝宝和我们都有很大的影响。
我们应该分辨宝宝饥饿时候的表现，可能是往我们怀里凑的动作，也可能是吮吸的动作。当宝宝出现饥饿表现的时候，我们才应该给宝宝喂奶。其实时候，搞清楚原因，对症解决才是最好的办法。
没有不爱睡觉的宝宝，只有不会处理的爸爸妈妈。宝宝半夜经常醒来的习惯和爸爸妈妈行为是有很大关系的。我们及时的调整自己的行为，才能让我们和宝宝都能一觉睡到大天亮！
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