去黑眼圈最有效的方法 去黑眼圈实惠且天然的方法

 去黑眼圈实惠且天然的方法  
 威灵仙/于郑州

(本图书馆方剂请咨询医师或药师后使用)
  快速去黑眼圈小方法:   1.黑眼圈急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼。
   冷热交换着敷眼部去黑眼圈,具体做法就死用温热的毛巾敷眼十分钟左右,为了使促进眼部肌肤的血液循环作用,之后再用冷毛巾冰上一分钟左右,这两种方法交换做几次,眼睛周围的毛细血管经常性的扩张和收缩,这样坚持一段时间,黑眼圈会淡化很多。   2.牛奶敷眼去黑眼圈,先用牛奶在眼睛周围擦,这个为了减轻黑眼圈。或者可以用纱布蘸上酸奶,在眼部周围敷上10分钟左右,这样是为了让眼部皮肤有了足够水分,黑眼圈会随之暗淡了很多。   3.过夜的茶叶包可以敷眼,你喝完茶,不要把茶叶包扔掉,过了一夜早上用茶叶包敷眼5分钟左右,之后再按摩眼周,为了提神。   4.把足部垫高,这样是为了让你的头部血液加速循环,对你的眼睛浮肿有很大效果。   5.眼罩,在你眼睛疲劳时,你戴上眼罩休息下,可以起到镇静眼周肌肤,还可以重复利用眼罩。

 

去黑眼圈最有效的方法 去黑眼圈实惠且天然的方法

 


  DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!   马蹄莲藕渣敷眼    洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。    贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。    点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 
  土豆片敷眼    刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。    贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。    点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 
  苹果敷眼    将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。    贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 
  柿子敷眼    切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。    贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。    点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 
  蜂粉蜂皇浆    蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。    点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 
  热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。    作用:去除眼袋。
  牛乳眼膜    用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。    作用:去除眼袋。 

 

 


  去黑眼圈10个良好的生活习惯:   1、选择含有维生素E去黑眼圈眼霜产品    含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效,当然,去除黑眼圈是项长期的工作,一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。    2、冰镇勺子轻拍眼部肌肤 
  你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢勺子,每天早晨用完眼霜后,用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围,起到醒目和消肿的作用。长期坚持,对于去黑眼圈也有较大的作用。    3、眼周肌肤按摩    每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢地吸收,眼部肌肤变得紧致起来,眼部擦完产品后,最好能用无名指对眼周进行轻轻地拍打,大概拍上100下就足够了。    4、补充眼部的水 
  除了每天要喝够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。    5、要对眼周进行卸妆 
  彩妆对眼周的肌肤伤害很大,因此卸妆时要特别小心,选用专门的眼部卸妆液,特别是对化妆棉的选择上要尤其慎重,要选用密合型的化妆棉,这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。    6、生活一定要有规律 
  少熬夜,保证充实的睡眠,不吸烟,不喝酒,多运动。每天开心一点,肌肤自然活力十足。    7、做好眼部的防晒 
  其实紫外线对眼睛的伤害非常大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜,以免脆弱的眼部肌肤被伤害。    8、每天喝一杯养颜明目茶 
  取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因其自身就具有调味功效,不管是泡茶还是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有很好的辅助治疗作用。    9、选择美白功效的眼部产品 
  眼部的肌肤是最脆弱的,所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜,预防往往比治疗效果好。    10、每天抽出5分钟让眼部运动下 
  基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方,轻轻按摩眼眶,然后闭眼5分钟,让眼部得到充分的放松。 

 

 


  饮食习惯去除黑眼圈    1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。    2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。    3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。    4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。    5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 
  正确涂眼霜的方法    眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深。    先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成
  最佳敷眼膜时机    生理期后一周,体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。    泡澡时,边泡边敷,更能加快循环。    运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。    睡觉前,敷完好好睡一觉,养分在睡眠中运作,更能发挥效果哦~


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