腐竹白果糖水 能够作为早餐的润肺糖水白果腐竹糖水

  好不容回家一看,家里的人都是咳嗽不止,一问说办公室没开暖气每天就是空调空调的吹,这几天天也干燥,我还给家里带来了很多上火的东西,没两天就都感冒了咳嗽了,我一看着可不行啊,晚上睡教别提嗓子咳嗽多么的难受了,早上起来就给大人做了这个白果腐竹糖水。

  原料:白果50克、腐竹50克、鸡蛋1个、冰糖适量

  1、白果去皮去壳去膜,腐竹泡软,煲锅中放入冰糖、白果。

  2、大火煮沸,小火煲半小时后,加入腐竹,继续煮20分钟就可以了。

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  3、煲白果的同时,把鸡蛋放入沸水中,2-3分钟后,煮成荷包蛋。

  4、倒入,加入荷包蛋就行了。

  小编分享:家里的患者都是没有痰所用来白果,白果的使用其实还是很有讲究的,首先是不能够生食,有痰的话也不能够多食,白果的薄膜也得去除才行。加入腐竹的原因是昨天剩下的就随手也给放进去了,没想到个腐竹还能突出白果的软糯和清香还不影响汤的味道。因为大家没有吃早餐我有个他们一人加了一个鸡蛋。

  

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